你是否總在夢想與責任間徘徊？眼前的工作意興闌珊？甚至很難抉擇自己真的想做什麼？對一個經過學生時期、社會新鮮人階段的歷練，正值人生精華的你，理應擁有更成熟的心智、更堅強的實力、更豐富的生活經驗，但你卻常苦於「這個不做不行、那個也非做不可」，且對於自己的下一步該怎麼走，心生猶豫和不安？為了幫助大家迎接下一個人生階段的挑戰，我以「戒除」為切入點，提供大家自我檢視是否也有一些該戒除的NG工作心態和習慣。在35歲前若能成功戒掉這些舊習慣，將會為你的職涯帶來新的變化。無關年齡，馬上可以實踐。
戒掉想被誇獎
「酷」，是指別人看你的時候，覺得你這個人很酷。當你在意別人的眼光時，就沒辦法變成一個很酷的人。一直想著別人如何看待自己，做不出什麼很酷的事情，只會變成一心一意想耍酷。
一般來說，只要是人，一定會在意別人的眼光。不過，若你覺得耍酷也無所謂，就能自在了。想變酷，並不是一件壞事，想變酷，一定得嚴以律己，在內心世界，要非常嚴格的要求自己。你必須忍受自律的生活，沒有人會誇獎你。
不在意別人的眼光，代表就算沒人誇獎也要去做。沒人肯定，也可以堅持下去，這才叫做酷。為了被別人誇獎才做，結果，反而會很遜哪！
戒掉懊悔
為了要跟昨日有所連結，有些事情是不能做的，那就是「懊悔」。
懊悔的情緒會讓你想切斷跟昨日的關係！因為你否定昨天的失敗、不順、無聊的事，所以才會懊悔不已。一旦產生懊悔的心情，就算想往上伸展，因為往下的力量拉住你，你的重心會一直往下掉。
你應該做的，是忘記昨天的失敗，但記取味道跟精華，讓這經驗跟今日相連。
更重要的是，在忘記昨日失敗的同時，也應該忘卻昨日的成功。一直緊抓著昨日的成功不放，就沒辦法與未來有所連結。抓住昨天的成功不放的人，跟忘不了昨天悔恨的人一樣。所以不論成敗，皆應拋諸腦後。只要記住精華、知識技術及訣竅，不斷往前走就好了。
戒掉薪水本位
工作的酬勞不是只看薪資金額的高低。面對高薪工作的誘惑，沒有人會猶豫！換工作時，薪水有可能變好，也有可能變差，但薪水變好，不等於職能提升了；薪水變差，也不等於職能下降了。薪水，只不過是年收入、月收入多少這種金錢面的問題。就算年收入很高，如果學不到東西、交不到朋友，也只是徒然。
認為只有「錢」才稱得上「酬勞」的人，職業生涯會變得很寂寞。因為他提升職能的想法是錯的。不管是怎樣的公司、怎樣的學校，進去以後不僅要學習，還要努力交朋友，讓你的付出有金錢以外的收獲。
戒掉無法累積的事
我從不賭博。因為賭博無法累積。輸1次，對下次並沒有任何幫助。贏1次，也不能讓你繼續贏。賭博的結果，是由自己以外的因素決定的，即使連贏10次，第11次依舊可能會輸，這就是賭博的世界。
對我而言，累積，是名為「固定財」的財產。我挑選工作、玩樂及學習內容的標準，都在於能否有所「累積」。工作不論多麼不賺錢、多麼沒有成績，都能從失敗中學習，這就叫「可以累積的事」。例如自己當老師上課時，即使只有一個學生也沒關係，研究如何教那個學生，就是一種學習，也能幫助你思考如何再多招收一個學生，這就是「有累積」的工作方法。
沒有累積的工作方法，說到底就像賭博一樣，利益只限於當次，沒有辦法保證下次會比這次好。
作者小檔案：中谷彰宏
日本超人氣職場作家，擅長生涯規劃、職場管理和行銷服務等領域，本身也是位多才多藝的演員及舞台劇導演，最新著作為《35歲前一定要戒除的60件事》。
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