父母是我們最初的原型，也是我們成長過程中受傷經驗中最早、也最深的來源。如果沒有學習療癒，永遠都無法擺脫這些傷害的陰影。
心靈療癒專家瑪莉安威廉森曾說：「每一個覺醒的人，都要經過寬恕自己父母的那一關。如果你是一位對母親有怨的男性，將很難不把罪咎投射在其他女性身上；如果妳是女性，那麼在成為女人的過程中，妳將難逃自我譴責的戲碼。」
愛匱乏造成兩大類人
要先學會諒解父母；才能療癒自己不被愛的感覺。然而，要學會諒解父母，並不是一件容易的事。有兩種截然不同的原因，讓我們卡在這裡。
第一種原因是：從小就感受到父母給的愛不夠多。父母本身能力不夠，無法付出足夠的愛；或是在教養過程中有所偏心，而傷害到子女。這種類型的小孩，內心百般糾結，即使理智上想要原諒父母，情緒上卻很難放下。
第二種原因是：知道自己被愛得不夠，但是並不覺得父母有錯。有時候是因為當時年紀太小，對父母不當管教的作為已經沒有任何印象。有時候是因為基於「天下無不是的父母」的傳統觀念，不願意去苛責父母。有時候是個性太過於壓抑，完全不願意去碰觸這個問題。
無論是哪一種原因，造成我們在學習諒解父母時碰到障礙，只要參考《靈魂的出生前計畫》書中提到的觀念「父母，是我們所選擇的！」就可以解套。在轉世來到地球之前，雙方已經設定好這樣的劇本，彼此如實演出。我們決定要出生於這個家庭，以便於和這對父母學習靈性的功課。
當我們願意拋開誰對誰錯的批判，就比較容易放下內心的執著，找到諒解對方的台階，讓自己了無遺憾地走下來。
《幸福人哈啦》吳若權
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