亞美將
當猜忌產生時，無論是猜忌對方或自我猜忌，它總是輕而易舉消磨掉彼此的信任。
忍耐是有限度的 胡亂猜疑吵壞感情
每個人或多或少都曾猜忌過另一半，猜忌也分症狀輕重，交往到一個猜忌心輕的人，算得上是幸運；若交往到猜忌心重的人，就當做是一種磨練吧！只是這種磨練會讓生活產生不少麻煩。假使你一天到晚懷疑這懷疑那，就算對方是真的很愛很愛你，也會在每一回的質疑中削弱了對你的愛意。人的忍耐是有限度，愛一個人的容忍也是有額度，白天也吵，晚上也吵，吵久了就算愛情不變，人心都變了。
我曾經聽說過一個誇張的猜忌故事，那是兩個同居的男女，男方一天到晚質疑女方，若是公司加班，晚了一個小時回家，男方就會開始不停地打電話到公司確認，回家後還要繼續質問：「是不是和哪個男同事搞曖昧？」後來鬧到分居，男方開始到女方家樓下站崗，監督女方的生活作息與交友狀況，最後鬧上警局，女方在短時間內搬家，才從此脫離了男方監控式的愛情。
自信不足沒安全感 胡思亂想自尋煩惱
總是擔心對方會不會認識其他新對象、新對象是不是比我好、對方是不是跟新對象比跟我在一起還要登對……這些自尋煩惱的想法，全都是來自於對於生活上的不安。那些總是自以為第六感神準的人會不時地猜測，有可能也是因為對自己自信不足而胡思亂想。
如果你真的決定和一個人談戀愛，本來就該要相信兩人的愛情，就算放手去戀愛而沒有得到自己想像的戀愛模式也沒關係，因為想像中的幸福本來就會和現實有差距，談戀愛本來就會有很多小問題，但仔細去回想，會發現很多小問題都是自己衍生出來。
曾經被騙太多次 情不自禁愛猜疑
有些人就是情不自禁的會去對任何事質疑，也許是以前曾經被騙太多次，所以現在被騙怕了，不知不覺中對很多事抱著存疑態度，即使眼前的人沒說謊，你仍會在心裡自問：「是真的嗎？」我明白那種想讓愛情更美好、更圓滿的心態，但太多質疑並不會讓兩人更相愛，只會讓彼此愛得心力交瘁。
或許你愛的那個人常對你說謊，因此讓你對他產生了懷疑；又或是，你根本從一開始就不相信他。倘若你交往了一個總是愛說謊，又不願意安撫你不安情緒的情人，你的猜忌只會愈來愈頻繁出現，最後不是對方罵你是神經病，就是你大喊我不玩了。
常聽到女性朋友們抱怨她們的男友「是不是跟誰有曖昧」、「不讓我跟是不是心裡有鬼」、「跟我約會中為什麼還接其他女生電話」，親愛的傻妞們，如果妳們老是這麼疑神疑鬼，是不是該檢視一下自己是小心眼還是愛嫉妒呢？
有猜忌就溝通 別讓愛情變複雜
你若是被猜忌的一方，先不要一味地覺得對方煩，有時候應該回頭想想或許是因為自己的關係，才造就對方的不安感，然後看對方最介意哪一方面，就從那方面一點一滴改善。如果你堅持秉持著「為什麼我要改」的想法，這樣的戀愛模式只會愈來愈複雜，最後終究不是他離開，就是你妥協。
但若不幸讓你遇到一個花心鬼或是說謊鬼，就要坦然面對，別讓自己的合理猜忌變成對方藉故找碴的藉口，內心有疑問時，就勇敢提出，不要自己在內心裡自問自答，先問對方，聽對方怎麼回答，你再來對這份感情下評論。
通常這種花心鬼、說謊鬼很容易「老羞成怒」，你大概沒幾下就能抓出重點，接下來就看你願不願意繼續相信他了。
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