因為說了一句不該說的話，你懊惱萬分。

因為做了一件不該做的事，你自責不已。

所以，你一再地重覆那些錯誤的情境，不斷地檢視其中的枝微末節，整顆心懸在悔恨裡，不能原諒自己。

但是，說都已經說了，做都已經做了，你也深深抱歉過了，就該把它放下了。

也或許是你把那句話或那件事想得太嚴重了，本來根本沒什麼，是你習慣自我挑剔的態度把它放大了。

親愛的，無論好事壞事其實都早已過去，過不去的只是你的執念。

因此，現在就把它拋在腦後吧。

放下執念，也放過自己，從此以後別再想起。

 

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