「希望能夠成為真正的壓力團體，代表業界講話，且讓政府重視的團體」，這是商總副祕書長劉恆元對自己的期許，她期望盡己之力，助商總成為真正能夠協助業界，又能讓政府不得不重視的「壓力團體」。
劉恆元，一路從單純的編撰「世界台商名錄」的基層人員做起，歷經業務組國際事務及人力資源主管，到擔任副祕書長，在商總的40年歲月，在看盡商場起起落落的同時，「也學到很多。」
然而，不管商場如何的風起雲湧，不論商界中人的起起落落，她說，商總就是一個服務會員的組織，雖然聽起來老套，但是，「就是想辦法從中扮演業界與政府溝通的橋梁。」
特別是打從她開始代表商總擔任基本工資審議委員會的委員開始，更加感覺到商總就是「想辦法從中扮演溝通橋梁」的角色與定位，過程中當然也感受到其中的難處與重要性。
依商總的角色，是要從資方的立場思考，可是，劉恆元其實是「勞方」，不是真正的「資方」，所以，她不諱言，一開始難免會有思維需要轉換的「卡帶」情形。
不過，當她從勞資雙方不同角度自我進行思辯時，得出一個結論：企業發展得好，勞工也較能得利，而協助企業界，其實也是協助政府解決問題。
會從不同角度與面向進行自我思辯，劉恆元坦言，是源於過去曾面對兩種不同群體的工作經驗。
在90年代，為讓國防人力能夠訓練轉移到民間，國防部委由工總及商總舉辦「國防人力移轉培訓班」的業務。商總，就是由劉恆元負責。
「那是非常有意思的一段過程，」她說，國軍，在那個年代，對「民間」來講，是非常不同的組織與單位，而她接觸到的又都是退役前的軍官，從他們身上，她看到了軍人服從、貫徹執令，還有強調紀律一絲不苟的「絕對性」。
這幾年，劉恆元又因商總接辦文化部的委外案，承辦文化創意的業務，「那是另一種有意的過程，」文化人，是完全不受限制的一群，「紀律」，對創意人而言，沒有紀律，就是紀律。
從強調紀律的軍人，到不受制約的文化創意人，劉恆元在兩個截然不同的群體中，學到了做事要計畫與方法，但是，思想要不受制約。
特別是，在她擔任副祕書長後，面對事情時不再只單純的只考慮自己本分內的工作而已，會督促自己要更多方面的思考，也會想還能再多什麼？
例如，商總每年都會發佈「白皮書」，今年除了原有的章節外，多了在台外資企業的章節。這是因為劉恆元覺得既然商總每年在提拔優良商人時，也會將外商納入，那麼也應將外商在台灣的經營情況與建言，忠實的反映給政府。
在商總這麼多年，她笑說，聽起來也許老套，但是她覺得，既然都累積3、40年的經驗，就會想發揮它的價值，盡一分心力，貢獻一分力量。
而她最大的期望，就是希望有一天商總能成為真正的壓力團體。
工作之餘，劉恆元說，她可是奉行「用力的玩，努力的玩」的人。
玩，她說，是遊山玩水的那種玩，尤其是到海外旅遊，玩的同時還能增廣見聞。
用力且努力玩的劉恆元，也在玩的過程中體悟到，如果能用更為寬廣態度看世界，更能豐富生命。
特別是，這幾年她與年輕同事們相處時，發現不少年輕同事總是「自我設限」：不會或不願延伸工作領域，只願意進行自己負責的工作範疇。
劉恆元常常因為工作需要，會調度及調派不同部門的同仁協助需緊急處理的工作時，就會有年輕一輩的同仁立即表明：「這不是當初談好的工作內容」。
對年輕同仁的態度，她不能說不對，但是，有時反而會限縮了成長與學習的機會。就她的經驗，她就是從工作中獲得學習的機會，不同工作領域可以帶來不同的學習與成長。
劉恆元也因此希望，年輕人在職場上能夠用更寬廣的態度看事情，不要自我設限，多給自己創造得到學習的機會與空間。
她知道，現在的年輕人多強調「權益」，然而，就她在職場多年的經驗，權益固然重要，但不應陷在「權益」裡，進而自我設限，很多事情，當下看似對己有利的，長遠看，未必真的就是利，反之亦然。
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