今天又走了一個年輕生命，據報導，可能是情傷，每次看到這些為愛自殺的消息，都會讓我想起老同事小梅。
小梅和我以前常躲在樓梯間聊天，有一天，小梅分機來電，我以為又要相約偷罵老闆，但她卻說了怪話：「有空就提醒我呼吸，好嗎？」我一時聽傻回問：「妳不能呼吸？生病嗎？」小梅只說：「失戀了。」那天下午，蹺班聽小梅訴苦，她說和那男人同居兩年，相處各方面都很好，才剛訂婚，她很開心終於找到可靠男人，共組幸福小家庭，沒想到，他竟然和年輕辣妹外遇，還說自己被點燃了生命熱情，當天晚上就火速搬離兩人一手打造的愛巢。
活著才能重新戀愛
小梅痛徹心扉，她無法相信這個昨天還說著「沒妳會死」的男人，竟然如此絕情。她一時情緒翻騰，她恨他，也恨自己識人不清，更對自己失去信心，回想過去每段失敗戀情，沮喪的相信自己一定是命中注定不可能得到幸福，活著根本沒有希望。小梅躲在家裡哭了幾天，幾度想自我了結、一了百了，但她終究還是回來上班了，雙眼紅腫的小梅說：「死就不會痛苦；沒希望，還活著做什麼？自殺可以讓他一輩子愧疚，我腦海裡分分秒秒全都是這些念頭。但我知道，這些念頭就像感冒病毒一樣，撐過去，就會消失了，以前每次失戀我也想著同樣的事，但最後還是好了，真正的事實是，我總是會再談新戀愛，也會再次快樂的飛上天。所以只要記得呼吸，一天撐過一天，病毒一定會被消滅的。」
失戀先別急著死，讓自己像感冒發高燒一樣徹底崩潰，找朋友在旁邊擦汗遞水溫柔對待，只要記得呼吸，病毒一定會消失的。萬一真的不會好，到時候再死也還來得急，你說，不是嗎？
曾寶瑩《幸福心理相談室》
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