知名電視節目主持人利菁因病休養，暫別螢光幕一段期間，復出之後開新節目，在記者會中還是難免被「捉對廝殺」，談及對陶晶瑩的感想。她似乎有備而來，得體地回答：「我只記得她的好，很欣賞她，人生沒什麼好恨、沒什麼好計較的。」還繼續補充說：「也不知道以前為什麼會有那麼多恩怨，現在都放下吧！」
放下，這是很多人在大病一場痊癒後的覺悟。碰到人生的逆境，只要願意在過程中自省，通常都有機會看清楚什麼才是自己最在意的東西，也會重新排定優先順序。
逆境教會學習放下
或許，這就是藏在逆境裡的生命禮物，要懂得覺察的人才有緣分領取。
關於「放下」，大家最耳熟能詳的小故事，莫如「和尚過河」。據說，這個禪宗故事，從中國傳到日本，又傳到全世界，有很多不同的版本。大意就是說兩個出家人一老一少要涉水過河，碰到一位女子想要過河卻不敢涉水，小和尚拘泥於男女授受不親的教規，不能輕舉妄動，老和尚卻背起女子過河。兩人進到城裡，小和尚問：「不是不能親近女色嗎？師父為何背女子過河？」老和尚淡定地說：「我都放下了，你還沒放下喔？」
有位從事教育訓練講師多年工作的好友，為了讓課程更精采，刻意自己加料，把故事中的女子改成裸女，卻遭到學員指正，無論他怎麼解釋自己並非惡意竄改，對方還是不肯接受。
過了幾個月，這位講師好友還忿恨不平地跟我抱怨，我只好回過頭來幽他一默：「或許對方都放下了，你還沒放下喔？」
聰明人，總是一點就通。他聽了我的話，大笑三聲。終於放下心中的芥蒂，對他被指摘竄改的事，不再耿耿於懷。
吳若權《幸福人哈啦》
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