怎樣在弱市中保持良好的心態，是每一個投資者都必須面對的問題。在心態上過關，是投資者最難過、也必須過好的一個關。只有保持良好的心態，才能笑對股市，笑對生活，達到輕鬆作股票的境界。
1、果斷離場。當你把握不準，或市場趨勢與你的判斷背離時，首先要做的是檢討自己，修正思路，而不要問更多的為什麼，更不要以臆測代替市場。當你感到“焦急”時，說明市場已經開始了下跌，至少也是迷離難辨。而應對迷離市、下跌市，最好的選擇是離場觀望，除非你有絕對的把握。市場中沒有不犯錯誤的人，但跑得最早的人，總是損失最小、受市場獎賞最多的人。
2、降低預期。由於市場上絕大部分人是虧損的，很多投資者急於扭轉虧損，在市場已經趨弱時仍然勉強操作。而普通投資者一般總是進出在趨勢的後面，真正能享受主昇段行情的畢竟是少數。經驗表明，抱著不甘心的態度，在一輪行情的後面追漲殺跌，是導致散戶虧損的主要原因。既使在一輪較大的行情中，我們是虧損的，也要正視現實，尊重趨勢，降低扭轉虧損或獲利預期。對於短線或波段操作的投資者來說，一年中大部分時間要做的事情是休息，是保住多頭的果實。如果能取得超過銀行存款的收益，應該感到滿足；已經虧損的，也要把握住自己，做到不是機會不出手。市場上確實有一些高手，但對高手百戰百勝的想像，將百倍提高投資者的預期，從而導致更頻繁的操作、更多的決策失誤。投資者必須承認市場獲利機會的有限性，認識到個體的無能性。過高的賺錢預期、時刻想“扳回本錢”的痼疾、對模棱兩可的機會的追逐，無疑是九成投資者虧損累累的罪魁禍首。
3、放棄成本概念。多數人經常犯的一個錯誤是，為了計較一角錢甚至一分錢，而損失了一百元甚至一千元。在市場已經向我們說不時，我們唯一的選擇是認賠出局，不計成本。對成本觀念根深蒂固的計較，將促使錯誤程度的進一步擴大，從而加劇不良心態。對於所犯錯誤進行深刻的、不斷的反思，才能保證在波詭云譎的市場中，永遠立於不敗之地。在一個向下的市場中，減少虧損即是相對獲利，這絕不是阿Q的精神勝利法。
4、反向思索。面對下跌，有的人會感到十分悲觀失望，覺得前途一片暗淡。但沒有只跌不漲的股市，緩跌將延長調整時間，暴跌將加速調整時間。漲久必跌、跌久必漲是股市的辯證法，沒有哪一次的大跌，不是跌出了大的反彈或反轉行情。因此真正的高手，總是能在下跌的初期清場出局，而後的任務就是等著下跌甚至渴望暴跌。能在漲勢中看到下跌，在跌市中看到上漲，你才能通透股市，做一個“達人”，從而做自己情緒的主宰。
5、調整心態。現代心理分析和心理治療的一個重要手段是調整情緒，其依據是出於“每個人都能夠控制自己情緒”的科學認識。戰勝人性的弱點，也就是自我調整和控制情緒的過程。在這方面，中國古代的哲學可謂源遠流長、博大精深，所謂“境由心生”就是對此的最好描述。古代哲學家的修身養性，主要是從客觀認識世界、主觀調整情緒入手。我們不必神話哲學的深奧性，在股市中完全可以採取一些簡單易行的辦法來調整情緒。在經歷必要的“急”的階段，認識到股市必須承受的屬性以後，當你因虧損而心焦氣盛時，立即通過唱歌、鍛練、看書等轉移注意力，或者反復強調“我是自己情緒的主宰”、“我是快樂的”等個人意志，都會收到立竿見影的效果。只要你採取積極的措施，就會發現你完全可以成為自己情緒的主宰。而通過與股友聊天，了解到市場中普通的一面，也會平復個人焦躁的神經。
心態過關是投資者股市生涯中最難過的一道關，也是最後一道關，過了這一關，輕鬆投資、愉快賺錢就不再是一個夢想。
“點步”解套法
作股票吃套在所難免，比方說，由於判斷失誤等原因，吃套者不乏其人。於是解套成了小散戶的“費爾巴赫猜想”。筆者在操作中歸納出“點步”調整解套法，願與大家分享。
所謂點步調整法，就是指在隊列操中，因聽錯口令出錯步時，順著原來的節奏在原地用同一支腳重覆點一步即可換準步子的方法，以達到與團隊保持步調一致的目的。該法應用到解套上，便是先重新踏準股市運行的節奏，然後嚴加保持，具體操作分兩步走：
1、在一個階段性波峰到來之際，無論輸多少，先將手中的籌碼分批悉數拋出；當一個波谷來臨之時再分別如數補回。其中可根據股性活躍度因股而異，有的可繼續操作，有的則須換股。這種機會每年至少有三四次，操作得當每次可減虧5%以上。但由於目前市場已偏大，個股處於輪漲格局，故應掌握先漲先拋，補漲後拋之原則，回補亦然。
2、在年高點到來時，全部出清持股出局，持幣休息，一直休息到年底部區域的出現。通常的隔年低點為參照，一旦指數進入該點位附近開始買進，一筆資金宜分兩三次買入，越跌越買，直至持股滿檔。然後持股休息待漲，等待年高點出現即先後賣出持股了結，一般而言，30%以上的收益並不難。
如果將上述兩種方法有機結合起來操作，中淺套者一兩年、深套者兩三年便可扭轉虧損為盈。
總之，用“點步”調整法重新踏準股市節奏後，只要養成腦袋管住手的良好習慣，做到坐如鐘、動如風，解套何難之有？
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