躁鬱症、憂鬱跟暴躁交錯，就醫10幾年，嚴重時1天吃14顆藥。現在1天4顆，我想再減藥，但一減就有被害妄想，覺得別人對我有惡意。
失戀痛苦 病情爆發
我的初戀男友從小是資優生，很有內涵，但他其實有自閉症，感覺不到別人生氣，所以會硬戳人的痛處。他爸媽不太知道他有病，常因他頂嘴，把他打到昏倒。我們在一起多年，他把我講得一文不值，剛開始罵我笨，我會生氣，但久了認為是自己缺失很多。我20多歲跟他分手，好痛苦，開始發病。
當時每天早上醒來，要躺在床上哭30分鐘，那絕望鋪天蓋地，我一點對抗力氣都沒有，很簡單的事如刷牙、洗澡，都變好難，很抗拒做這些事。
爸媽一開始無法接受，尤其我爸認為一切操之在我，我曾跟他說失戀，我撐不下去，他罵我懦弱，叫我不可以逃避。我於是逼自己忍受那些情緒，但他無法理解我再也受不了，像繃緊一直被拉扯的橡皮筋，突然就斷了。我自己找醫生看病，才開始跟家人談。他們知道後，沒罵我或評斷我，而是一直陪在我身邊。我媽本來很強勢，從小跟她無法溝通，我發病後，她改變很多。我沒自殺是因為父母，他們很疼我，我沒辦法想像我爸站在我靈堂前痛哭失聲的樣子。家庭可以拉住你往下墜，也可以加速病情惡化。
感覺被困在一個厚重玻璃瓶裡，家人跟醫生都在瓶外，一頭霧水望著你，我在裡頭大叫、捶瓶子，他們都聽不到，我傳達不出感覺。
加護病房 真是可怕
我自殘傾向嚴重。有次被送到市立療養院住院，當晚我想抽菸，也不知為什麼覺得只要走出這層樓就有菸可抽，護士阻止我，我生氣開始踢門，我覺得這只是小事，就像上廁所一樣是生理需求，為什麼不讓我做？後來我被施打鎮定劑，綁在床上，隔天要移送到加護病房，那是我看過最可怕的地方，沒有生命氣息，每個人都很恍惚像行屍走肉，我大哭，跟爸媽說絕不能把我留在這。
醫生阻止我申請重大傷病卡（殘障手冊），他說這記錄會保留，我永遠無法正常。所以公司不知道我有精神病。長年服藥的結果讓我思考變慢，記憶變差，我因此學很慢，事情需要重複問，同事都覺得我很笨。
我在社會生存很辛苦，最近一個工作能做到3年，是因為我跟我老公交往，他是同事。我每天寫工作日誌，記錄今天做了什麼，開始學著應對進退。以前被罵我馬上哭，現在知道怎麼回應老闆，原來我也能社會化，只是過程漫長。我老公個性陽光正面，他知道我的病，很包容我。我很想生小孩，但躁鬱症讓我很沒耐心，不知何時我才能準備好當媽媽。
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