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今天就是七夕情人節,醫師提醒,情人間因密集的性行為,容易引發泌尿道感染,情人節過後一週內,更是尿路感染的高峰期,即俗稱的「情人節膀胱炎」,建議女性性行為後,可以喝一大杯水,並配合淋浴,降低感染機會。

天主教耕莘醫院新店總院泌尿科主治醫師蕭博仁說,每年情人節過後,因「情人節膀胱炎」求診的女性病患會增加一至兩成,年齡層集中在18歲到35歲間。

女性因天生尿道短,較男性易發生泌尿道感染,性行為過程更容易導致原本隱藏陰道分泌物內的細菌,伺機由尿道往上跑,引發膀胱炎、腎盂炎等「上行性」感染。年輕女性更常見性行為後3到5天,出現下腹不適、小便灼熱、疼痛,以及頻尿、血尿等症狀。

要避免性行為後膀胱炎,醫師建議民眾,尤其是女性,性行為後,千萬別只顧著倒頭就睡,應該喝一大杯水,藉此將膀胱內的尿液排空,以免細菌在膀胱內過夜,進而大量孳生繁殖。

預防泌尿道感染,除了大量飲用開水,避免食用具咖啡因的食物及強烈的調味品(胡椒、芥末)外,可多食用使尿液酸化的食物,如維它命C、健康醋、藍莓汁、葡萄柚汁、柑橘類。

醫學臨床研究也發現,服用蔓越莓汁對於預防部分泌尿道感染具有效果。

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