今年夏天特別熱！衛生署表示，上個月因中暑急診的民眾多達329人，不但創下近5年同期新高，還是去年的2倍多。醫師表示，除了體溫調節中樞功能較差的老人及嬰幼兒，肥胖者因為心肺功能負荷較重，也是中暑的高危險群。
■不通風 室內也會過熱
衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳表示，根據疾管局匯集全國177家醫院急診即時資料，近年每年中暑人數均逐年增加，且每年7、8月都是高峰，預期今年也不會例外，提醒民眾應確實做好「躲太陽、補水份、勤防曬、要通風」，才能預防中暑的發生。
台大急診醫學部主治醫師顏瑞昇表示，最常見的中暑族群有兩種，一是運動型的年輕人，因為在戶外從事各種活動，又疏忽補充水份，進而出現脫水，以及熱衰竭、熱休克等中暑現象；另一則是老人，因為體溫調節中樞失常，即使在室內，若環境過熱，還是有可能中暑，所以該開冷氣時還是要開，不要捨不得。
■喝咖啡消暑 當心脫水
顏瑞昇說，很多老人都以為喝運動飲料很保健，其實對於一個沒有激烈運動的老人來說，運動飲料中的糖份、鹽份都過高，喝多了徒增身體負擔，還是喝白開水最好。
此外，夏天很多年輕人都人手一杯冰咖啡，雖然醫學臨床沒有證據顯示有什麼壞處，但咖啡會利尿，喝多了還是會有脫水，甚至導致中暑的疑慮。
顏瑞昇說，一般中暑醫學臨床稱為熱衰竭，患者會有頭昏、頭痛、噁心等症狀，若是惡化到出現意識不清，體溫上升至39、40℃則是熱休克，嚴重時可能會有生命危險，除應將患者移至陰涼處，予以鬆脫衣物、散熱、補充水份，最重要的還是盡快將患者送醫。
■不通風 室內也會過熱
衛生署國民健康局社區健康組長陳延芳表示，根據疾管局匯集全國177家醫院急診即時資料，近年每年中暑人數均逐年增加，且每年7、8月都是高峰，預期今年也不會例外，提醒民眾應確實做好「躲太陽、補水份、勤防曬、要通風」，才能預防中暑的發生。
台大急診醫學部主治醫師顏瑞昇表示，最常見的中暑族群有兩種，一是運動型的年輕人，因為在戶外從事各種活動，又疏忽補充水份，進而出現脫水，以及熱衰竭、熱休克等中暑現象；另一則是老人，因為體溫調節中樞失常，即使在室內，若環境過熱，還是有可能中暑，所以該開冷氣時還是要開，不要捨不得。
■喝咖啡消暑 當心脫水
顏瑞昇說，很多老人都以為喝運動飲料很保健，其實對於一個沒有激烈運動的老人來說，運動飲料中的糖份、鹽份都過高，喝多了徒增身體負擔，還是喝白開水最好。
此外，夏天很多年輕人都人手一杯冰咖啡，雖然醫學臨床沒有證據顯示有什麼壞處，但咖啡會利尿，喝多了還是會有脫水，甚至導致中暑的疑慮。
顏瑞昇說，一般中暑醫學臨床稱為熱衰竭，患者會有頭昏、頭痛、噁心等症狀，若是惡化到出現意識不清，體溫上升至39、40℃則是熱休克，嚴重時可能會有生命危險，除應將患者移至陰涼處，予以鬆脫衣物、散熱、補充水份，最重要的還是盡快將患者送醫。
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