前菜，考前你的父母請你看過幾次書，唸過幾次要你專心用功，請依此數量購買未成熟的苦瓜。因為你把父母的話當成耳邊風，所以現在請把苦瓜刨成絲，丟到碗裡，就像你把重要文件放入碎紙機中，那真是漫不經心的態度！接著倒入醋，份量請依個人喜好添加，建議當你看到別人開心在玩，而你卻如有一把刀架在脖子上痛苦地念書的對比，相同份量的醋吃起來風味絕佳！小訣竅：請看情況有多淒涼，就等比例安排放入冰箱的時間，吃起來更加入味，這道菜叫「苦口婆心之醋勁大發之老天不公之涼拌苦瓜」。
主菜，考前幾天你熬了多少個夜，黑眼圈有多黑，就請把豬肉泡入這一缸醬油中熬煮慢燉。考試時，緊張到胃中的食物是如何翻攪，就把豬肉如何翻炒，看到老師出的刁鑽題目，你的憤怒可在此步驟發洩，化悲憤為力量，用力地擀麵粉皮吧！把想在考前掙扎的慾望，連同酸甜的蕃茄一起丟入果汁機中攪榨成泥，放妥起司，塗滿蕃茄醬，舖上肉片，送進溫暖的烤爐，讓千萬度的炭火把「希望」烤熟，即可享用，這道菜就叫「你是我的希望之上帝眷顧我吧之豬肉披薩」。
甜點，發成績單了！把銀絲捲放入竹籠裡，讓失望和水氣一起蒸發，接著扔進鍋裡油炸，那霹靂啪啦的聲響渾似父母的訓話一股腦往頭殼進攻，最後放在濾網上，將油和眼淚鼻涕一起瀝乾，淋上效果和面舒力達姆一樣的煉乳，撫慰受傷的幼小心靈，這道菜叫「在傷口塗煉乳之爸媽我知錯了之酥炸銀絲卷」。
附餐，把下定決心、努力向上的精神，做成一個個麵粉糰，送入烤箱用高溫小火烘焙，以保持新鮮光澤，烤熟後馬上擠入毅力鮮奶油，這個動作務必快、狠、準，以免表皮如洩了氣的汽球凹陷。成品完成時，一定要馬上吃下肚，因為它的有效期限就像你的行動力一樣不持久，這道菜叫「我一定要成功之曇花一現的毅力之奶油泡芙」。
以上餐點需要一位有刻骨銘心、慘痛教訓之六星級大廚之手，才能把美味發揮到極致。菜鳥師父請勿輕易嘗試，以免糟蹋食材，讓老師及父母這等饕客有被唬弄矇騙之感覺。
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