有機會碰到讀者提問，我都很樂意傾聽，並試著看看能否陪伴對方，釐清問題的脈絡。但是，我很無力回應的狀況是：不論你說什麼，他都在原地打轉。
最明顯的例子，就是來問感情的事。明明知道自己走不下去，甚至對方都另已經結新歡，還是遲遲不肯放手。當我很同理他的心情，而他也同意某些可以往正向去改變情勢的觀點或做法後，卻緊接著就說：「可是，我就是放不下。」
痛了不放只是自殘
我看過一個談論放手的故事，對於很執著的人來說，或許聽來有點殘忍，但卻可能是開導他時，很不得已的作法。阿丹自覺在人間承受很多痛苦，經過高人指點，找到一位修行很深的智者，請教：「怎麼辦？我就是放不下！」智者很慈祥地望著阿丹說：「沒有什麼東西是放不下的。」偏偏阿丹很執著地堅持：「沒辦法呀，我就是放不下。」智者看他這麼偏執，就隨手給阿丹一個茶杯，往裡頭倒進熱水，一直倒到熱水滿溢出來。阿丹感覺燙，立刻鬆手把茶杯放下。智者悲憫地說：「這個世界上，沒有什麼東西是放不下的。痛了，你自然就會放下。」
朋友聽了很疑惑地問我：「這位智者何必用狠招啊？」但比對我碰到很多像阿丹這樣的朋友時，我能夠懂得智者的用心良苦。若不讓阿丹燙一下，他恐怕是很難覺悟的呀。
芸芸眾生裡，每個人覺察力不同，忍痛的程度也不同。比較敏感的人，可能在智者開始倒入熱水，就做好要放手的準備；遲鈍一點的人，到熱水滿溢出來才要放下。還有更執迷不悟的人，燙到手受傷、杯裂開了，都還不知道要放下。
到了這個地步，還不放下！所付出的代價，真的就太高了。
吳若權《幸福人哈啦》
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