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聊天時，阿存苦笑著告訴我：「我爸每年生日，我都送他電視機。我也想換花樣，但是他常看電視越看越生氣，氣到拿東西砸電視。上個月他看某人的政論節目，又拿酒瓶砸電視了。這樣也好，我完全不必傷腦筋。」哈哈，原來，真有人會氣到砸電視。
你砸電視，電視裡那個討厭的人又不會痛，徒然減損自己財產，幹嘛砸電視呢？可是盛怒中的人總沒想到這些。世上的事情用損與利來組合，大致分成幾種：一是利人利己─那應該做。二，利人損己─慈善家應該做。三，損人利己─道義上最好不做。四，損人損己或損人不利己─太笨才會做。
我們時常氣到自己
砸電視這種行為算第五種：很單純的損自己，跟別人一點關係也沒有。你以為損到別人，其實只損到自己。很好笑，是不是？日常生活中，我們雖然不會砸電視，但常發類似的脾氣：別人不曉得，但我們自己氣得要死。
有種很類似的氣法：生悶氣。每個人都會，只是我們從未在生悶氣時，明白自己既好笑又無聊。因為先入為主的觀念，對某些根本不認識我們的人或物生氣，還氣到影響人際關係，變成「老闆罵老公，老公罵老婆，老婆打小孩，小孩踢狗」的惡性循環。
大部分人不會因為政論節砸電視，但不少人因為連續劇的狗血情節一邊看一邊罵。觀眾就吃這一套，氣得半死卻離不開，是我們的惰性。為什麼你要邊氣邊看，為什麼不離開，難道你有受虐狂嗎？感情事件中有受虐狂的人不少：一邊愛一邊罵，氣一輩子也在一起一輩子。其實他既讓你看了生氣，你可以選擇離開；若你不願離開，只好改變自己的寬容度了。
只對自己不利的氣，人生修養立即提高一級。
吳淡如《痛快人生》
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