王乾任
失戀之後，最難面對的是獨處時湧上心頭的回憶，曾經我也是如此，出社會後的那次分手，讓我沉溺在失戀的苦楚中無法自拔。直到某一天，我幡然醒悟：「遲早會再戀愛並進入結婚的呀！此刻的單身生活才是難得的稀有財，應該好好珍惜，不該再繼續自怨自艾下去。」於是，我決定振作起來。
道理想得通不難，要做卻是不容易，剛好那陣子在書上讀到一段話，指稱日本人無論做什麼，都會先把「型」練好、做好，接著外在的「型」就會回過頭來影響內在心理狀態。當時我也別無他法了，便抓住這句話，決定今後無論如何，至少生活要維持一個基本的秩序：早睡早起、三餐定時定量，走路上下班，下班後給自己安排一些學習行程，週末則去咖啡館讀書、寫稿，輪流約久沒聯絡的朋友出來敘舊。
為了讓自己能夠順利擺脫失戀的痛苦，我決定搬家，新生活計畫就從搬家之後開始執行，就這麼堅持了下來，不管內心多麼難過，生活和工作都要擺出表面如常的態度，繼續往前走。
或許是換了新環境，或許是重新建立了一個人生活的秩序，兩、三個月後，逐漸能享受一個人過日子的狀態，還交了一些新朋友，工作上也有新的展開。
有一天我發現，過去的感情終於過去了。剛失戀時的痛徹心扉，已經恍如隔世，拋棄我而選擇其他男人的EX，也不再占據我的夜晚害我失眠分神。
失戀之後的一個人生活，最要緊的是逞強，不是逞強去找一段新感情來愛，而是逞強支撐住自己的生活，仍然要健健康康地活著，把工作好好完成，不讓暫時的空白毀掉其他社會生活，堅持住生活的穩定，很快就能走出失戀心境，甚至懂得享受成年後難得的單身時刻！
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