羅斯提
將心比心，這種勸世金句在現實生活中是行不通的。因為沒幾個人能有真正的同理心，於是好萊塢才熱愛上演「靈魂出竅」老梗戲碼，把兩個人靈魂互換，擁抱彼此的身體那一刻，這才是真正的「將心比心」。
看自己總覺不足 看別人總感羨慕
電影《玩咖尬宅爸》敘述花花公子米契和超級工作狂戴夫是超級麻吉，兩人從小一起長大，各方面默契一級棒，不過兩人個性卻南轅北轍。米契生活漫無條理，而戴夫要求嚴謹精準；米契每晚需要不同女人陪伴入睡，而戴夫必須面對白天工作繁忙，入夜後還得哄兩個小娃換尿布餵奶。兩位好友在各自生活節奏中，互相羨慕彼此日子。
米契其實也希望有個穩定的家，和盡情寵愛他的小孩；戴夫則渴望自由，因為他一路從學生時代到出社會都是一位出色的模範生，從來沒體驗過生活的樂趣。結果就這麼陰錯陽差地，兩人剛好同時對著許願池許願，於是老天爺就幫助他們一圓互換身分的美夢。當然，所有這類電影的公式，互換靈魂後，一開始真的滿足雙方的美夢，外國的月亮比較圓，別人的生活也比較有趣，但很快地，他們就會發現互換身體後的麻煩事，遠比好玩的事多太多。
忽略自己的獨一無二 放大他人的點滴優勢
人們永遠難以滿足現境狀態，不管是精神上的慾望或是肉體上的追求，所以，羨慕別人是永無止盡的現在進行式。我們往往忽略自己的獨一無二，而放大欣賞他人的點滴優勢。米契看似玩世不恭，但他拿兩性哲學當成創意，破解嚴肅的商壇競爭，若換成戴夫執行，恐怕還無法如魚得水替公司解決併購危機。而戴夫長期困在責任與期許，結果變成一位經常進退兩難的中年男子。
進退之間進行修正 扮演別人不如做自己
《玩咖尬宅爸》很簡單地點出兩位好友的一進一退，米契找到機會修正生存法則，讓半途而廢不再存在於他的人生字典裡。戴夫找到機會按下生活暫停鍵，尋到過去十來年沒體驗過的玩樂放鬆。
我們開始問自己，人的行為價值觀究竟是在哪一個時期定型的呢？是因為什麼樣的先天後天環境而決定我們要成為什麼樣的人呢？否則，既然我們常羨慕別人的世界，為何這類影片往往最後都是回到初始起點。原來我們還是最習慣做自己吧！不管是《辣媽辣妹》或是《小姐好辣》等片，電影裡賣弄他人風騷對照自己的苦惱，那些博君一笑的橋段往往能直擊人心，但其實觀眾的笑點就是因為反映了現況的無奈。
我們過度習慣耽溺現境，習慣面對這些無奈。你視這些嘆息是常態，怨天尤人地日過一日，所以看到這類交換靈魂、互換身體的喜劇段落，觀眾們總是忍不住想像著，解釋成自己的短暫逃離出軌。電影裡的兩個小時，就像是一小段輪迴，寄望從他人／來生尋找彌補自己／此生的不足。
事實上，《玩咖尬宅爸》一直提醒我們自己的可貴之處，除此之外，也鼓勵觀眾誠實面對所有慾望。人不可能永遠處於高標，不管是情感或是工作，要當個眾人羨慕的高材生，永遠讓眾人以仰角行注目禮，那既不適切也不合理。影片雖是嬉笑惡搞、荒謬而低級地談論這類主題，但最後提供雙方一個最務實的角度回到各自身分。
脫序人生回歸正軌 多點勇氣相信自己
或許人生永遠駛在常理風情裡，你就望著另一個平行時空而自艾自憐，你可以脫軌失序，但要記得回到正軌。脫軌偏移並非萬惡不赦，只是讓你多份勇氣相信自己可以是外國的月亮。雖然沒有比較圓，但會比較甘願。
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