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在雲林鄉下長大的我，高中畢業後進入軍校，開始了步調較快的台北生活。
「用最短的時間做最多的事」是入伍學到的生活秘方，逐漸的，完美主義性格的我讓自己的工作與生活到達了最緊繃狀態而不自覺。工作、家計、學業、考證照、人際關係……什麼都想同時做到最好，連參加馬拉松都要跑分組的第一名。後來，我住院開刀、罹患憂鬱症、多次試管嬰兒失敗……我終於認清我並非「女超人」。
一日，就在騎著腳踏車飛奔回家的路上，我想著：我趕著下班嗎？不是，我就住在服務的軍校旁的官舍而已，不用五分鐘就能到達。當下我決定隔天開始要走路上班、放慢腳步。我不是只能忙碌的生活，我有幸能在這個綠意盎然的校區工作，有愛我的先生與友善的長官、同事……
那天到了家，我沒有急著搜尋學期報告的資料，我在網路上找到了一本《好想懶惰》的書，把書名四個字印下來貼在衣櫃上，告訴自己：妳每天可以偷懶一下下……那天我一改往常熬夜的習慣，早早盥洗上床，一覺到天亮。
就在我做了這個小小的改變後，沒多久我又得改變了，因為我的肚子裡多了一個寶寶，我走得更慢、生活得更懶了，但臉上也洋溢著更幸福的笑容。
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