《男女大不同》一書的作者，約翰‧葛瑞博士說，在遭遇挫折後的處理問題的方式上，男女大不同。
面對挫折 女人需要支持與關懷
重視關係和諧的女性，在面對挫折時，需要的是來自家人好友與戀人的支持與關懷，只要認真傾聽，不需要出手幫助，更不需要幫忙尋找解決問題的辦法。
葛瑞博士以此勸勉天底下的男人，不要把解決問題的任務性格拿出來用在自己的親密愛人身上，否則很可能適得其反，反而讓對方更感覺厭煩。
因為，當自己面對低潮時，比起一個老愛想辦法幫自己解決問題的男人，女人更想要一個能夠陪伴自己，支持自己，讓自己知道自己仍然受關懷的男人。
葛瑞博士勸勉天下的男人，學習傾聽和陪伴，如此方能真正幫助自己的另一半走出低潮。
傾聽與支持之外 男人更需要實質幫助
是的是的，葛瑞博士或許說的沒錯，女人在遭遇挫折時更需要的是陪伴與安慰，而不是幫忙解決問題。
然而，葛瑞博士沒說，卻不代表不存在的是，男人的需求正好相反，男人在面對挫折時，需要卻恰恰好和女人相反，男人需要的「不只是傾聽與陪伴而已」，男人還希望自己的女人能夠給予自己實際的幫助。因為，碰到挫折與麻煩就只想著該如何面對與克服的男人，最痛苦的不是承受挫折後情緒無處發洩，而是面對挫折卻沒辦法有效解決。
女人能夠安安靜靜地陪伴自己當然很好，但是，原本就不擅長訴說內心想法的男人，縱然真的承受了巨大挫折，很可能還是沒辦法像女人那樣，透過語言，好好的把內心的想法表達出來。男人很可能就只是悶著，甚至希望女人在自己最難過的時候不要靠近自己，給自己一點空間。
不過，等男人的情緒稍為平復之後，對男人來說，需要的就不只是陪伴和傾聽，而是實質有效的幫助。
舉個不是那麼令人愉快的例子，有一些企業家事業成功之後，之所以捨棄元配而另外找小三，有一部分的原因是，元配通常不若小三來得幹練，能幫助自己解決問題。仔細觀察會發現，如果元配很幹練，則外遇對象多半是年輕貌美的女人；若原配不夠幹練，甚至是無法輔助丈夫成功後的事業，則小三多半是交際手腕幹練或者處事能力非常高明的人，這也是為什麼過去很多成功的企業家會從酒店小姐中尋找小三。
男人請閉嘴 女人請行動
誠如女人不希望男人只是會在旁邊出主意，卻不在乎她受挫折後的心情一樣，男人希望女人不只是會傾聽、陪伴，還要能夠幫助自己解決問題。男人失意的時候，除了需要溫柔的安慰，還更需要幫助，就算只是遞出一杯茶溫暖男人的心，都會比光只是陪伴在身邊卻甚麼都不做來得令男人窩心。
或許男女做人處事的方法的確如葛瑞博士所說的大不相同，那麼，除了男人應該學習以女人的處世之道和另一半相處之外，是否女人也應該學習以男人的處世之道和男人相處，幫助男人？
能夠和女人共患難的男人，或許只需要提供她安靜的陪伴與傾聽；但能夠和男人共患難的女人，絕對是能夠提供實際幫助的女人。光是陪伴，對於失意落魄的男人來說，還不夠，此時如果有女人能夠提供幫助，男人極有可能會投入另外一個溫柔鄉。
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