獨處，對某些人來說，是可怕的空轉狀態。很難獨自一個人過生活，無法想像入夜後的寂寞，不斷地耽溺在各式各樣的愛情組合或是瘋狂工作中，靠這些方式消耗掉、排遣掉那些急著甩開的時間。
尋找人生的貓草 只為填補心靈空缺
電影《享受吧！一個人的旅行》(Eat ,Pray, Love)敘述職場女性「小莉」伊莉莎白吉兒伯特曾經是那麼地渴望婚姻，於是率性嫁給了心愛的史提夫，但兩人慢慢地對生活價值觀有了歧見，加上懷孕不順利，小莉發現自己不想困在婚姻中，於是火速提議離婚，並鑽入另一個男人大衛的懷中。絕望時，我們的愛情本能朝向另一段充滿興奮的迎新之旅。
作者在書中形容：「大衛就像她的貓草。」那是一種散布著原始誘惑氣味的植物，對貓來說。每個人都在尋找屬於自己的貓草，可能是一夜情，可能是網路視訊，也可能是挑戰禁忌。
很快地，心靈空缺的那一角還是浮現，不會被短暫的濃郁性靈相依而掩蓋過去。於是小莉決定前往義大利享受美食，到印度祈禱身心安頓，最後去峇里島體驗人生至福。
置身陌生環境 學習與自己打交道
小莉的出走或許是很多女性的期待。她們渴望從一成不變的制式節奏轉入陌生模式，從異國風情裡尋找失落已久的熱燄汁液。新的國度代表全新體悟，學習新的人生獨處。赫然驚覺，原來除了應付學業、愛情、事業之外，多少人從沒理解如何與自己打交道，殊不知這才是人生的必修學分。
小莉在義大利、印度及峇里島這3個國家學習著不同的文化習俗、宗教信仰，但回過頭來，小莉逃避的愛情幽靈始終纏著她，讓她難完全卸下心防，也不容易重新接納另一個人。
我們之所以墜入愛河，多半是貪圖那種陌生新奇的感受。或說，有千百個理由讓我們追尋愛情，而且念茲在茲，但力抗愛神召喚的理由多半雷同，那就是，我們已經沒有本錢再受一次傷。
小莉在片中最後遇到的斐利貝也是中年離婚。現代人彷彿不離婚就像沒真正經歷過婚姻生活似的，如同美國那句玩笑話俗諺：「第一次離婚是為了準備下一次比較完美的婚姻」。斐利貝也怕受傷，小莉更怕。人們在迎接愛情時總是幼稚嘻鬧，那樣的失態代表了欣喜之情。也難怪許多人開始經營愛情後，就意興闌珊；走進婚姻後，如嚼蠟乏味，有時，只是靠愛彼此來證明自己存在。
把旅行當成修行 領悟人生價值觀
一個人的旅行等於是場修行，重新審視我們行走時的步伐，那些關於你想要的、你可以有的。你願意帶多少行李隨身出走，最後又願意帶著什麼樣的領悟返家。這終究是場人生價值觀撞擊，就算會遍體鱗傷，與眾人／社會主流價值背道而馳，到頭來，妳才不會老是戴著善變／多慮的面具度日。
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