陳景中
天氣變涼，早晚溫差大，不少人出現打噴嚏、流鼻水、鼻子癢及鼻塞症狀，慢性鼻炎患者應當心症狀復發或加重。
早晚溫差大 慢性鼻炎患者提防
◎慢性鼻炎包括過敏性鼻炎和血管運動性鼻炎。
●過敏性鼻炎是指鼻子接觸到過敏原時，病人出現鼻搔癢、鼻塞、打噴嚏和水樣鼻涕的症狀。
●血管運動性鼻炎是一種非過敏性鼻炎，患者主要是受到氣候變化或情緒影響，造成自律神經失調，而產生和過敏性鼻炎相同的症狀，尤其一遇到冷空氣，症狀就容易發作。
台灣由於氣候潮濕多變，因此慢性鼻炎的病人非常多，雖然不是嚴重或是致命的毛病，卻會影響病人的生活品質、日常活動、學校表現和工作效率。
◎預防之道
●過敏性鼻炎首重預防，最重要的就是不要接觸過敏原，也可以經由抽血檢查，知道引起過敏的過敏原有哪些，平時留意隔離過敏原，應勤於打掃、清理居住環境。
勿碰過敏原 進出室內外戴口罩
●血管運動性鼻炎患者要避免鼻子接觸溫差過大的空氣，早上睡醒時可先用棉被餘溫溫暖口鼻再起床；進出室內、外要先戴口罩。同時也要穩定情緒，不要過度疲勞與緊張，多運動可以訓練對溫度變化的適應力。
◎治療
口服抗組織胺藥物搭配鼻噴劑使用效果一般不錯，但若吃藥效果有限，尤其是對於忙碌的現代人來說，吃藥若造成負擔，可以選擇適當的手術治療。（作者為衛生署桃園醫院耳鼻喉科醫師）
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