一對互不相識的男女之所以會看對眼，墜入愛河，愛得難分難解，至今仍然沒有人知道究竟是甚麼原因造成的？不過，所有人都知道，無論再轟轟烈烈的愛情，都有歸於平淡的一天。愛情的消逝，主要是習慣成自然，接受過多的刺激導致麻痺，再也沒有感覺了。
人類習慣尋找阻力最小之路，不大肯花力氣於選擇，總是挑選自己熟悉、習慣的路走。習慣讓人安心，卻也讓人怠惰，於愛情尤然。畢竟，關係穩定之後，每天所面對的不過是柴米油鹽醬醋茶這些生活雜事，平淡無奇，就算約會、做愛什麼的，也都有了固定的習慣模式，了無新意，早已提不起勁。
如果說，愛情註定會因為習慣而疲乏、淡化，甚至消失，那麼，有什麼辦法可以搶救？
美國心理學家萊爾德發現，「重溫舊夢」是幫助因為穩定而趨於習慣、疲乏的關係重新活絡起來的好辦法。讓老夫老妻一起從事剛在一起時，兩人都會覺得心跳加速、趕到無限浪漫的活動。例如重回兩個人初次約會的地方，重溫當年的約會；再去一次第一次共同去旅行的地方遊玩；回到第一次說我愛你的地方，再一次向對方告白、求婚。
一起去做讓兩人萌生「心動」、「戀愛」之感的活動，從事熱戀時期的活動，可以重新點燃消失已久的熱情，喚醒當初那股愛上對方的激情，回憶起剛戀愛時的興奮感與新鮮感。
只不過，想要點燃過去的熱情，必須雙方都有意願才行，光是單方面一頭熱，另一方卻提不起勁的話，是沒有效果的。唯有兩人同心，一起穿越時空隧道，回到過去，找到能點燃起初激情的關鍵事件，一起重溫，才能解救習慣所僵固的愛情。
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