這個時代壓力、焦慮氾濫，許多人都有承受不了的負擔，過一陣子就想爆發、爆炸、爆料，但許多男女大抵明知會把自己逼到爆炸邊緣或真的爆炸才甘願，或有人達到忍耐極限，只好自爆，像有的小三寧為玉碎，就跟正妻或媒體爆料不倫戀，因此偷吃男人最怕踩到自爆女。
自爆男女何其多，這是人人大自爆時代，連現年92歲的瀨戶內寂聽都自認是「自爆女」，像常接稿約接到完全寫不來，搞得焦頭爛額，根本很瘋狂；每個人稍微失衡，就用自爆取得平衡，自我爆料本身也有快感，彷彿瘋女在頭上插花，就是想自爆，唯恐人家不知道自己瘋了。
悲劇性格喜歡自爆
人原本就是很會自爆的生物，像許多男女家庭幸福或感情安定，就會覺得不刺激，而劈腿、外遇，許多男人若不如此自爆，也不會遇上自爆女；或有的女人欠缺自信，擔心遭男人拋棄，便找其他男人當備胎，劈腿被發現，果然遭拋棄，淪為戀愛必成破局的自爆女。
不斷反覆搞自爆型戀愛的女人，老愛說些曖昧的話如「我總覺得會這樣」、「如果變成這樣」……只想萬一，不想一萬，陷入自我世界，習於當悲劇女主角，動輒引爆自己；或常考驗男人，逼問「到底我跟ＯＯ（工作、友人、母親等）哪個重要？」等等，讓男人落跑；或有的女人單相思累了，跟男人還沒培養關係，明知不行，就去告白，讓男人拒絕才甘心，總之不自爆受不了。
或有的男人自甘戴綠帽子，樂於當日本流行的「NTR（妻子遭人睡掉）」，安排妻子跟別的男人上床或參加夫妻交換派對，自己才會亢奮，否則已經無法感受到性愉悅，這種作法往往會失去妻子，但不如此自爆，自己也受不了。
劉黎兒《男女不思議》
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