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寒流一波波來襲，許多人手腳凍得像冰棒，甚至冷到發紫、不舒服。但為什麼會這樣呢？
振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示，人類是恆溫動物，環境溫度下降時，為了避免體溫隨之下降，身體皮膚的「冷感受器」會將訊息傳送到大腦的體溫調節中樞，再經由興奮交感神經系統，使身體的肌肉張力增加，引起「顫抖」來增加體內熱能產生。所以，「冷得直打哆嗦」就是身體對環境溫度下降的反應。
殷偉賢說，根據研究指出，「顫抖」可使身體熱能的產生量，自平時的每小時40到60仟卡，增加到每小時300仟卡。
另外，一般人在天寒地凍時，喜歡足不出戶，日曬和運動量大量減少，也因此冬季血液中的血小板和凝血功能都比夏天強，加上冬天容易感染呼吸道疾病，血液黏稠度及凝血功能又會增加，種種因素都會導致血液循環變差，加重手腳冰冷的症狀。
殷偉賢說，即使是健康人，在冷天時也可能凍得手腳發紫，都是因為交感神經興奮造成動脈血管收縮，而微血管和靜脈血管相對擴張，以至於組織中的血液含氧量下降，所以皮膚呈藍紫色。只要注意保暖就可以，不需特別處理，也無須過度恐慌。
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