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女性是一種在做愛時需要感受愛情的生物，各位在抽插時別忘了表達你的愛意。例如，深情款款地凝視著女朋友的面容、抱緊她、牽著她的手、撫摸她的頭髮或臉頰、親吻她的嘴唇和身體等等。

大多數的女性雖然無法靠插入獲得高潮，但是「和心愛的人合為一體」的心情會讓女性獲得滿足。

還是處男的讀者，應該很擔心在做愛時遇到「無法勃起」或是「膛炸（插到一半軟掉）」的情況吧。男性在過於緊張的情況下（有時和身體狀況或年齡也有關係），陰莖常會陷入不聽使喚的窘境。

事實上，就算無法勃起或膛炸，女性也不會太介意（因為對女性而言，不是只有插入才叫做愛）。遇到這種情況，請老實說出你很緊張就行了。忸忸怩怩的態度反而會讓女性覺得很煩，直接道歉才不會在彼此心中留下芥蒂。

再來是關於體位，第一次做愛請用「正常位」就好。大部分的女性都很喜歡正常位，缺乏性經驗的女性對其他體位會有抵抗。男女雙方如果都缺乏性經驗，那麼使用正常位以外的體位很可能無法順利抽插。

女性並不會想嘗試各種體位，頻繁變換體位或嘗試一些奇怪的體位，反而會惹來女性的反感。女性喜歡的體位頂多就是正常位、後背位、騎乘位、面對面的乘坐體位。只是，有些女性對正常位以外的體位會很害羞，請等第二次做愛以後再詢問對方願不願意嘗試。

有一種說法是「變換體位時最好不要抽出陰莖（氣氛容易冷掉）」，這也純屬無稽之談。保持插入的姿勢變換體位容易弄痛小陰唇，先拔出來才是正確的做法。當然，這種做法也不會導致氣氛變冷。每次聽到這種說法，我都會覺得那些人搞錯重點，做愛時真正該注意的根本不是這種瑣事。

各位在研究體位時要記得，「契合度」遠比體位煽情與否來得重要。男性的陰莖有各式各樣的大小和形狀，女性的陰道也一樣。每一對情侶適合的體位都不一樣，請各位試著找出「最適合彼此的體位」。