咖啡因
最近在研究到底要怎麼吃才健康，又是爬文，又是買書，想搞清楚那些香草豬、無毒蝦、有機蔬菜、安全認證海產……到底是怎麼回事？
權威未必正確 專家僅供參考
「蔬菜要打成汁，才能吸收到真正的營養。」身邊的朋友宣稱生機飲食專家說的才是對的，要我別聽信網友的實例。
「不必買有機蔬菜，有機的不會更健康。蔬菜只要用流動的水清洗15分鐘，煮熟了再吃，都是安全的。」有部落客搬出某知名毒物專家發表過的文章。
「某某養生專家說過認證的海產未必是安全的……」「某某醫生說只要不吃加工品，基本上都是健康的。」「某某檢驗師說，再怎麼小心都沒用，這世界充斥了化肥、基因改造、哮喘豬、打針雞，要百分之百健康唯一的辦法是自己種田，自己養豬、養雞。問題是我們現在的土壤也不再是安全的……」身邊好多人給了我好多意見，但我發現大家說的都不是自己的話，全是轉述其他專家的發言。赫然發現許多人有專家病，家人、朋友、同事說的話未必相信，只聽專家的，或許服從權威是比較簡單、便利的方式吧！
懶得自己想 愛聽專家分析
愛情也是這樣，有一類人喜歡自己研究，發生感情問題，先買一堆書來看，接著研究網路上的文章，試圖自己得出結論。另一類人喜歡主動出擊，會先上網提問，跪求不認識的網友解答。還有一種人喜歡問身邊朋友意見，姊妹淘一陣討論，得出的結論就是自己的決定。還有一種是乖孩子，聽從爸媽的意見，爸媽說分手，他們雖然難過，還是乖乖分手。然而，更多的人相信所謂專家的意見，這些專家大致兩大類：
〈占卜專家〉
別懷疑，現今的塔羅牌老師、星座、紫微、卜卦等占卜老師也被當成感情專家了。我曾和幾個占卜師朋友討論過這個問題，他們也很無奈：「來占卜的人往往只想要一個確定的答案，會不會分手？適不適合結婚？有沒有小三？他們沒耐心聽你分析，一直逼著你要答案。」於是老師說星座不合，很多人就自己下結論說該分手，老師說過的話變成下決定的關鍵。
〈愛情專家〉
不管是學有專精的心理醫師、心理諮商師，或是眾多出過兩性短文、愛情小說的作家，抑或長期在部落格、Facebook、微博發表愛情論點的網友們，全被視為愛情專家。當然，敝人在下我也常被歸為此類，雖然被貼標籤的人多數反對如此粗糙的歸類方式，然而，正發生感情難題的人哪有心思細想？
你才是主角 別讓客串者搶戲
我並不反對大家用開放的心胸去跟陌生人、不認識的專家討論自己的感情問題，然而，請再三提醒自己，別人說的只能當參考！專家說的不一定對！更何況愛情本來就沒有答案，你自己的愛情難題需要你的智慧才能解決。你當然可以看書找答案、爬文問問題，但請別抓住某位專家的隻字片語，當作標準操作守則，更別把專家的意見當自己意見，把你的愛情交給專家決定。
你的愛情，你才是主角，其他的角色縱使再有名氣，也不過是客串，別讓他們搶了你的戲，你說的才算！
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