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多數人看了電視劇《步步驚心》、《後宮甄嬛傳》明爭暗鬥的場景，都會誇張地以為身邊的小人都很厲害。其實在真實的人生裡，真正會困擾我們的，都不是電視劇裡的狠角色，而是一些看不順眼、相處不順心的非我族類，以現代人際關係術語，可以簡稱為「豬頭」。
很多讀者看過我之前提出的「豬頭理論」，生活中遇到所有的豬頭，都是被自己吸引而來，只要願意深入自我覺察，省思自己碰到不樂見的人際關係，而誠懇做出改變後，人生因此會有很大的不同。
心存討厭永遠無解
年輕女孩在臉書留下訊息給我。她本來認為班上有幾個同學真的很豬頭，後來學會收斂自己嫌惡的嘴臉，對方居然微笑回應，可惡的豬頭頓時變可愛了。
還有不到35歲的上班族跟我說，覺得辦公室同事都是豬頭，心裡存在著不屑與抗拒。後來提醒自己用同理心去相處，終於看到豬頭同事也有可憐的地方。與其討厭，不如同情吧。這是他轉念之後，對自己不斷的提醒。
某天，他加班到深夜，突然覺得胸口悶痛，倒在地上打滾。鄰座的豬頭同事，立刻載他去醫院急診。撿回一條命。那位豬頭同事，一夜之間變成貴人。他既感激又愧疚。
若要改變對豬頭的看法，不需要經過大災難，只要回到自己內心世界，問問自己：豬頭身上所投射的，究竟是自己內在什麼樣的恐懼？會不會，我才是世界上最大的豬頭？
和豬頭化敵為友，從初淺的層面看起來，是圓融我們的人際關係；往更深層去看，漸漸會發現：身邊的每個豬頭，都是天上諸神化身來考驗我們的使者，對應出我們要修養的習性，去除內心的恐懼，得到更完整的自己。
《幸福人哈啦》吳若權
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