台灣的電視綜藝節目不太吸引我，我唯一看得下去的，是一個歌手選歌唱的節目，唱到正高興，歌詞會消失，要歌手完全唱對每個字，就能過關。
讓我看下去的原因，並不是那些歌手的唱歌，反而是製作單位會為每個上節目的人，根據他們的經歷和生命史製作題目，譬如，如果題目是「七十年代台語純情歌曲」、「群星會時代歌曲」或「很會跳舞的女歌手唱的歌」，肯定跟答題的歌手有所關聯。
螢光幕下，我偶爾會想，如果我去上這個節目，製作單位會準備哪些歌曲來考我？我把自己從青少年恭逢民歌時代到現在會唱的幾條歌翻出來，大概一個手掌就數得完。但是，每個人都會有自己一頁關於歌的歷史，在KTV成為家庭、同學、同事一起去飆歌的共同回憶後，某些歌又跟我們的某些重要生命事件緊密關聯著。
生命裡，某些我們喜歡的歌，也曾幫我們度過情緒難關的修練。有些歌的歌詞本身就具有相當的療癒效果或能激勵困頓的人心，但是，曾在我們生命當頭扮演過一角的那些歌，更能讓我們珍惜。
心理學家早就發現了音樂對安撫情緒的作用，現在每個兒童牙科門診一定都有好聽的音樂，壓過牙鑽的聲響。但是，有歌詞的曲子多半更有用。我這個年歲的人，應該都熟悉一首「惡水上大橋」（Bridge Over Troubled Water），我發現當我進入歌詞所說的「疲憊、自覺渺小、眼淚在眼眶裡轉」時，輕輕哼起這首歌，會讓我覺得好過一點，至少，當你知道那個寫歌詞的人講出了你的狀態時，就已不再是孤單的了。
每個世代的人，自有他們的歌曲相應，強求也求不來的。那天我問了二十歲尾巴、三十歲出頭的人，有哪些療癒的歌曲時，有人推薦我聽酷玩（coldplay）樂團，如「我們共同對抗世界」、「每滴眼淚都是道瀑布」皆屬於後搖滾團塊的安眠曲。
我不由得想說，就算不同年紀的人聽的歌曲類別不同，在歌中尋找慰藉的心，卻可緊緊無縫接軌。
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