遠百總經理徐雪芳在百貨業界逾30年，依舊保有美好體態，體重更是跟30年前沒什麼變化，堪稱百貨業界凍齡總座！徐雪芳說，做為女性應該要維持適宜體態，才能創造出美好形象，且還可以省錢，今年復古風潮捲土重來，很多過去買的衣服，在體態未變下，都還能從衣櫃裡「重出江湖」呢！
至於如何維持美好體態，她說，茹素13、14年，好像也有一點關係，加上瑜伽、皮拉提斯等凍齡運動，以及工作上會議一場接一場地的開，常讓她沒時間吃午餐，「少吃一餐」不僅讓她工作持續，且支撐到下班後能在晚上11點左右就寢，她說，作息正常是養生最大關鍵。
徐雪芳10多年前因為至親關係而吃素，爾後即開展法鼓山義工之路，自此一路茹素至今，她說，本來在用餐方面講求樸素簡單的她，在吃素上並沒有太多磨合期，即使下廚也是水煮青菜等，近年來才因營養均衡而以「奶蛋素」為主，增添起司、蛋等蛋白質營養，所以為了支撐一整天的工作，她堅持早睡早起，早餐吃多，午餐不吃，晚餐則是工作結束後再吃，至今體重仍維持在年輕時的40多公斤，她說最重時是懷孕，最多60公斤。
雖然出身遠東集團二代，徐雪芳從1982年加入遠東百貨經營團隊，也是從商品開發的基層做起，當年一年兩次歐美採購，一晃就是10多年，每次行程都是來匆匆去匆匆，為了克服「時差」，她抓住經驗值，一上飛機與轉機之間「少吃一餐」，可以讓自己多睡一點，一下機的第一天工作行程，她不靠藥物維持體力，即使下午5-6點間最累最睏時候也不臨場休息，一定跟著行程硬撐到最後一刻回飯店睡覺，如此才能克服時差，且堅持正常作息；而返台的時差問題，她也是以此模式克服，第一天工作日不能且戰且走，必須持續工作到下班為止，同樣會在下午遇到瞌睡蟲來搗蛋，但是繼續咬牙撐下去，甚至在下午3點多就加喝一杯咖啡來挑戰，才能到晚上就寢時間按時全力休息，迎來明日挑戰。
徐雪芳說，她很不喜歡吃藥，所以身體病痛，如果能透過食療，最好是以運動來紓壓，解決身體的不適；像是10年前因腰酸背痛就開始接觸瑜伽，而且初期就以「熱瑜伽」來流汗排毒，一星期做3次、一次1.5小時，在密閉空間、40度高溫下做運動，課堂雖累，但做完發現精神好、頭腦清楚，且一日疲勞盡出，讓她愛上了，並得以持續好幾年，且從熱瑜伽開始一頭栽進瑜伽世界，持續嘗試新課程，由淺入深，至今除了「倒立」、「烏鴉」等動作是她的罩門，其他動作幾乎都會，她說，倒立最重要是丹田要有力，她丹田不夠，難做；瑜伽運動伴隨著她不少繁忙時光，直至前兩年才稍為停了一段時間，後來仍選擇一對一的皮拉提斯來維持一定運動量，她說，女人沒有運動不行，為了穿漂亮衣服就要運動，維持美好體態。
現在除了每周一次放鬆的皮拉提斯外，一年三大檔次包括母親節、年中慶與周年慶等的巡店，以及赴國外差旅逛賣場等都是練腳力的好時機，也因為過去商品開發採購的打底，無論是身體與心理皆能快速適應各地氣候與時差，所以在差旅上，她都是帶個小行李箱，即使臉部與身體保養也不需帶太多行頭，因為她在保養上沒有下太多功夫，但出門一定會擦個隔離霜與畫眼線，不出門絕對素顏，作息正常與運動應是最好的保養品。
徐雪芳因為長期吃素，體態保持相當良好，加上她身為百貨業的總經理，對於服裝穿搭非常有一套，每次出席公開場合打扮都相當時尚，每次徐雪芳聽到旁人讚賞她的穿衣哲學，也會稱職的介紹「這是什麼品牌，都在遠東百貨買的」，而她自接任總經理之後，全台各店品牌新開幕，她必親力親為參與剪綵與活動，也常自掏腰包捧廠商的場，所以維持好體態除了是形象塑造，也為自己省錢，很多2、30年前的衣服，還可以在時尚潮流重新流行時，再整理一下衣櫥重新拿出來做搭配。
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