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現代生活壓力、焦慮多，每個人都有許多自家紓壓法，如充分睡眠、聆聽音樂、運動休閒、泡湯、按摩、享受美食、找人傾訴或寫手札等，像愛乃有一陣子是半夜起來做蛋糕，不是專心投入另一件事的話，很難紓壓，像津實希則是有什麼不安或壓力時就會想做愛，她覺得性愛是最佳紓壓方式。
津實希即將30歲，總算比較穩定些，20出頭時更是不得了，跟男友見面時還好，如果不能見面的話，就會忐忑不安，雖然不至於到了跟誰都上床的程度，但真的不做愛就會很不安，聲名因此破產。
生活不順就想衝頂
她會感到焦慮或有壓力的情況很多，像工作不順利、有人給自己添麻煩或自己失敗給大家添麻煩、喝酒時被人找碴，或跟朋友吵架等，月經要來時，性慾也格外強，會很想好好衝頂，她覺得如此急迫想做愛來紓壓，跟男人沒兩樣，自嘲說：「比暴飲暴食來紓壓好，至少不會變胖！」
以前她是有做就好，就會獲得解放，但最近較能忍，不那麼性急，但次數減少的反面，變成追求內容更刺激、非常態，否則無法達到紓壓功效了，必須是露天做愛或使用道具等才行，她也自覺這是不大妙的傾向，或許下次她得參加亂交派對才能過癮，完全是性愛依賴症了，只是靠性愛紓壓問題都很大，而刺激過一陣子就又適應，不但難以回頭，還不斷去追求更刺激的。
沒做愛本身也會形成焦慮、壓力，或慾求不滿，只有性愛才能紓壓，只聽音樂或運動等反而會煩躁，而用做愛來紓解工作普通的壓力則不僅是津實希個人處方，像瑞典有長期研究指出，健康熱情的性愛的確會紓解工作壓力，但要小心，如果做了自己也不舒服的「壞愛」則壓力反而會增加。
《男女不思議》劉黎兒
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