現代社會幾乎每人都是「低頭族」，羊年將至，雖然羊也是常低頭吃草，國泰醫院物理治療師簡文仁特別為本報讀者設計一套「上班族健康操」，提醒3C低頭族或上班族久坐辦公桌、交際應酬吃太飽，隨時就能運動顧健康。

 

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