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「抬頭挺胸收小腹，雙手微握放腰部；自然擺動肩放鬆，邁開腳步向前走」，亞洲飛躍羚羊紀政，昨天在台積電12廠，為員工解說健走要訣。
頂著大太陽，這批竹科人專心學著，也跟著舞台上健身教練做暖身操，在紀政與台積產品開發組織副總秦永沛共同敲鑼後，為期2個月的台積電「愛上樂活‧健康久久」活動，正式啟動。

竹科人工時長、壓力大，很多人年輕就加入「三高族」，對健康是一大危機；台積健康促進課不定期規劃系列健康活動，希望員工養成健身習慣。

健促課副理葉洵惠說，「愛上樂活‧健康久久」活動，從昨天起到7月31日，涵括竹科、中科和南科台積所有廠區，規劃了「健康起步走（健走）、登階躍健康（爬樓梯）、聰明健康喫（健康餐、蔬果汁與素食餐）與S曲線大挑戰（減重）」四大主軸，只要參與相關活動、吃健康餐，並自主運動、量體重，累計「健康點數」，存到自己的「電子健康存摺」，累積到30點，就能參加抽獎，獎品也是運動器材。

紀政是希望基金會董事長，近年積極推廣健走活動，她說，在多次演講中，也與聽眾分享她的健身經驗，她一位朋友長年健走，一分鐘可以走136步，「很厲害，也很健康」。

台積將陸續在中科與南科辦健康宣誓活動；秦永沛說，員工是企業最大資產，員工健康，企業才有動力，希望從主管帶頭，擴散到基層員工，「大家都健康動起來」。

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