奇異果
有位自信不足、經常習慣杞人憂天的同事，每次事情還沒做，就怕自己做不好，問題還沒發生，他就一直煩惱著，擔心事情發生後，自己沒有能力去應對，現在才20多歲，就想到30歲以後可能會遇到的困境。今天都還沒有過完，他就想著明天到底會有什麼困難與挫折，他說：「每天過得好有壓力，快樂離我好遠，我不知道要怎麼樣才能把人生過好。」
這位同事的論點，總是先模擬好可能會發生的狀況，未雨綢繆預做準備，才不會事到臨頭，不知所措。聽他說法，覺得頗有道理，但是認真執行起來，卻有綁手綁腳，連心都被綁架的感覺，這樣的處事方式，想要獲得發自內心的快樂，應該很難才對。雖說這樣的人不容易得到快樂，但和他一樣的同事，在職場並不算少數。
幾年前，我也屬於「杞人憂天」成員，很多事還沒到，我都覺得自己預想到了，而且還很恐慌，深怕自己會被流彈掃到，或是別人一句無心的話，也會在我心裡發酵很久，無法掙脫，甚至還曾認為自己得到不治之症，可能不久後將離開人世，還把一些後事都先交代好，讓老公和小孩啼笑皆非。
經過多方閱讀，四處旅行，認識各種不同的人，我才知道原來過多的煩惱，不但於事無補，還會增添無謂的困擾，後來不管遇到任何事，要有煩惱前，我都會先在心裡踩一下剎車，告訴自己：「該來的擋不住，不該來的求也沒有用，讓自己心境維持平穩，以堅強的心面對挑戰，任何問題都會有解決時刻，順勢而為即可。」
現在的我，都會把「今日事今日畢」的人生體會，分享給同事朋友，希望他們能藉由別人的經驗，讓自己的人生路光亮平順，而不是顛簸處處，荊棘滿滿。
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