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電腦、智慧型手機無所不在的今天，你可以一年不上網嗎？或許很多人的答案，是「絕不可能」。
根據《美國廣播公司》報導，知名科技網站The Verge的當紅作家─26歲的保羅‧米勒，竟過了一年間「無網路的生活」。
由於工作需要和個人興趣，過去米勒一天24小時的生活幾乎離不開網路，但某天，他感到厭倦與疲累，尤其是面對每天湧進信箱、不得不回的e-mail信件，他感到大量的訊息淹沒了他的理智，他想要逃跑。
於是米從2012年4月30日的午夜11：59分時，他做了一個實現性的決定把網路線拔掉，徹底與網路隔清界線。按照保羅的說法，他得到了「自由」！
這一年間，米勒沒有收發任何電子郵件、沒有使用搜索引擎，也沒下載任何應用程式。他放棄他原有高薪的高工作、也搬了家，大多時間都在看書、寫作。在沉澱過程中，米勒了解到，身為一個科技作家，網路雖然可拉近彼此的距離，但沈溺於網路中，反而會造成個人與社會的脫節，拉大與原有世界的距離。
但經過為期一年的「無網路生活」後，米勒終於重新上網了，而現在他最想做的事，就是看看這一年來自己都錯過了什麼。
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