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明美自從失戀後就一蹶不振，每日蓬頭垢面，把自己搞成現代版貞子。失戀的傷痛擊潰她的心，也帶走了她的快樂及自信，她開始自我否認，認為自己一定很糟。她自我封閉，任誰勸她也沒用。直到有一天，她在路上巧遇了前男友摟著新女友，那個女人打扮得光鮮亮麗，還將她上下打量一番。相較之下，她失色許多，這一刻她才清醒，自己應該要活得更好。
親愛的妳要明白，失戀了不是因為妳不好，而是他不愛而己。如果別人不懂得欣賞我們的好，我們就要學習自我欣賞。最近有個話題廣告，廣告裡的女主角走到前男友面前，寬衣解帶顯露好身材，無言的說：「不是我不夠好，而是你瞎了眼睛。」自信這東西，是妳不相信自己就不可能得到的東西。一個人的美不是來自於皮膚、長相，而是自信的光采，所以請妳務必要肯定妳自己。
有一種潛意識的力量叫做「自我催眠」，只要告訴自己想要變成什麼樣的人，妳就能變成什麼樣的人。所以，如果要讓別人愛上妳，妳必須先愛妳自己。
當別人不認同妳時，自己要站得住腳，別給對方一個貶低妳的機會。看見自己的優點，告訴自己妳才是最好的。
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