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培欣
自由書寫，是一種很隨興的寫作練習。如果不排斥，可以從中獲得自己平時料想不到的想法。
我很喜歡自由書寫，做這個寫作練習時，整個人都是放鬆的，而且感覺到自己真實的存在。當然，這個寫作方式是適合每個人的，因為還滿容易下筆的。只要想寫，就能寫。
不用去思考要寫些什麼，心靈會引領寫手到它想去的地方。如果想寫的東西太過令人難受，心靈會告訴寫手，那是一個充滿能量的題材，值得開拓。只是，要面對那樣的傷口，得累積勇氣，否則傷口永遠不會癒合。
想到哪裡就寫到哪裡，感覺就像是自己的靈魂接上了天使的翅膀，在天堂裡飛翔。想像自己快樂的模樣，然後幸福感就盈滿心房。
沒錯，自由書寫的宗旨是要讓人快樂幸福的。只要盡情書寫，讓自己完全沉醉其中。如此，一種解脫的暢快感就會油然而生。
隨興所致的寫作方式，和行雲流水的節奏類似。能不能言之有物，端看對自己如何約束。
簡言之，所謂的自由書寫，比較像是種靈修的過程，開悟與否存乎一心。
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