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為了找回失去的健康，我在去年初選擇轉職，勇敢告別了高薪、高壓、高工時的「三高」科技業。經過近一年的調養，我原本失衡的荷爾蒙逐漸恢復正常，紊亂的「好朋友」終於定期報到，我也將於今年年尾，體驗初為人母的喜悅。
想到自己的身體裡正孕育著一個小生命，人生頓時無比充實起來，比工作高陞還開心，我詳讀孕婦手冊，戒掉早餐咖啡，盡量攝取天然食物，避開加工食品，三餐都自己準備，甚至改變了原先吃素的飲食習慣，開始攝取適量富含鐵質的肉類。
過去，我的生活忙碌，天天加班，沒有定期運動的習慣，新的一年，我加入了孕婦瑜伽的課程，也固定在家做點簡單的孕婦操，或是飯後和老公一起去公園散步。
我的個性謹慎、多慮、容易操煩，為了舒緩懷孕時可能會產生的情緒壓力，同時也為了給肚子裡的寶貝良好胎教，我在老公的鼓勵之下，重拾多年未碰的小提琴，再度擁抱美好的音樂世界。
今年將初為人母，健康心願無外乎是能適應懷孕的不適，提供適合小生命生長的環境，以便在年底迎接「頭好壯壯」的健康寶寶誕生。
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