在很自然的狀況下，表達擁抱之愛，對方才能深切地感受，起初或許會有尷尬不自在，不過不要氣餒，持之以恆，便會漸入佳境……。
人與人之間，常會因肢體的接觸，譬如「擁抱」，而產生溫暖的感覺，進而拉近彼此的距離，日積月累便能逐漸建立親密的美好關係，這種舉措用在家人之間，效果尤其顯著。
可惜許多父母或許緣於自己的成長歷程，所以內心雖想如此卻礙難實踐。有數位好友曾說，多麼希望下班回來的夫婿，能進廚房摟她一下腰、親個臉頰，卻怎麼也說不出口，甚至怕說了被取笑、拒絕等，「說不定他會嚇得不知所措哩。」好友說。
我個人曾在不同場合與不同年齡層的人擁抱，常讓對方感動得流下淚來，卸下了人與人之間的心防。這種感覺真的很好、很溫馨，但只有當下的雙方，才能體會。
記得孩子在國二那年，某日放學有位同學和他一同回來，目睹進門時我擁抱他的情景，對孩子說：「你媽媽好好喔，都能跟你這樣。」聽了我好心疼，原來孩子到了青少年期，還如此渴望這樣肢體接觸的親情，可惜的是，這樣期待的言語，孩子的父母不容易聽到。
有許多媽媽抱怨兄姐常愛欺侮弟妹，說不定正是這種渴望或妒忌情緒的反向表達，父母親不明瞭，只針對「欺侮」這行徑去處理，結果都不太理想。或許平時對那自覺被冷落的兄姐多一些擁抱，讓他們感覺自己仍是父母的寶貝那就夠了。
不只完整家庭的孩子有如此之需，有位老師曾針對多數由於家庭不完整、不和樂或管教偏執，而造成心理偏差的孩子，做過一項遊戲的實驗，證明這些孩子也同樣需要這樣擁抱的愛，這位老師後來把這遊戲稱為七七五八八五（親親我抱抱我）。
＜爸媽別害羞＞循序漸進 把愛抱回來
明白了這需求，但許多父母還是為難：很久沒抱過孩子了，怎麼開始呢？孩子會不習慣啊（我想，更多的不習慣或許是父母自己吧）！
在孩子仍在襁褓中時，相信為人父母都有又摟又親的經驗，其實只要鼓勵自己再回到那種感覺並鼓起勇氣就行了，只要常常自然地對孩子說：「來，媽媽抱一下。」並同時說些如：「有你真好！」、「你是爸媽的乖孩子。」等溫暖窩心的言語，但切記這些不只在考了好成績，或有優異表現時才說才做，而是在平常就要多說多做，孩子才不會覺得那是一種交易及賄賂。
只有在很自然的狀況下，表達擁抱之愛，對方才能深切地感受，起初或許會尷尬不自在，不過不要氣餒，持之以恆，便會漸入佳境。
而對那些已經逐漸長大的青少年，我們可以循序漸增，譬如先從並肩共坐，專注、用心地與之相談開始，慢慢進至拍拍肩、握握他的手，過一段時日等彼此都習慣、熟悉了再抱抱他。
此外，睡前到孩子床邊說一些肯定、讚美的好話（不是訓誡或說道理），然後再親親抱抱孩子互道晚安，親子雙方必然都能帶著幸福的感覺進入夢鄉。
這樣的感覺，對方很能感受喔，要不要一試呢？
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