當你進行整體按摩到最後一個階段時,身體的每個部分幾乎都能感覺到能量與活力的恢復,這樣天然的快感會是你的伴侶意想不到的,影響層面從肌膚表面開始慢慢深入,最後在體內發生巨大的變化。
這幾年按摩活動蓬勃發展得十分迅速,已為現代人普遍接受與認可,甚至信賴。現在,你的伴侶即將印證按摩療程帶來的深刻改變。這一小時除了能安定身體之外,同時也能穩定思緒,讓情緒趨於平穩沉著,與深層冥想後所能達到的境界雷同,讓人們能完全掌握住自己的思緒,趕走緊張和壓力,讓你的思考意識變得更加清晰。剛體驗過一場完美按摩療程的身體,會變得更加敏銳與靈活。
循環
按摩能幫助兩種體液(血液和淋巴液)更順暢地流經身體。簡單的循環運動能把兩種體液的流動速度加快三倍,不用多久,就能把血管系統的運作調回正常狀態。當按摩時,你雙手的任務跟心臟的功能是相同的,可以幫助四肢內的微血管瓣膜開啟。我們發現,經過按摩後的人體血壓若不是減緩了百分之十,就是變得更為規律。而經過五分鐘專注按摩後的特定部位,比如你伴侶痠痛不已的頸部,血液供應的強度會增加百分之八十五。總而言之,它等於是增加了組織內百分之十到十五的氧氣含量,可說是天然止痛劑與控制疼痛的方法。
肌膚
把脆弱的死皮一掃而空吧!還給底下的組織自由呼吸的空間。當按摩開始的那一刻,你就能體會到它的不同。原本粗糙的皮膚在你的手掌下變柔軟了,當皮下循環系統受到刺激後,皮膚甚至頭髮都會變得更加健康。
肌肉
臉部皺紋的起因來自於皮下組織的肌肉張力不協調,而非肌膚本身的缺陷。這也是為什麼即使在臉部擦上再昂貴或精緻的臉霜,都比不上簡單的指尖按摩運動來得有用。排除體液的作用能創造出更讓人驚豔的變化:你們將能看到按摩前與按摩後,大肌肉群恢復的差異與改變。
神經與大腦
按摩最先刺激到的是神經系統。安定了神經之後,身體的其他部分自然會漸漸鎮靜下來。但按摩的力道要拿捏得當,太微弱的力道反而會鼓舞神經的機能,造成反效果,只有適當的壓力才能達到鎮定的效果。一般來說,女性的神經要比男性的更為敏感,需要以較輕柔的力道對待它。
刺激神經的酸性廢物會導致情緒低落或者肌肉痙攣,所以待我們以排除體液的按摩手法,把這些惱人的酸性廢物排出組織後,神經叢會是第一個受惠的系統。
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