最近一家國際級的科技公司，因為風光不再，新上任的總裁下了一個重大決定，就是進行大量裁員。這個看似與我無關的新聞消息，卻活生生的在好友的公司中上演，最可怕的是，老外的公司通常採用「TAKE AND LEAVE」方式，就是公司已經做好了資遣的事前準備工作，甚至連打包的紙箱都幫被裁者預備好了，當天的景況就是全體人員不准外出、不准使用會議室，大家坐在各自的位置上，如果桌上電話響了，你就依指示去會議室中，公司當面通知你：「你被解僱了！」然後你會當場收到遣散通知，帶著分發的紙箱，當天就要打包走人。這種資遣方式好像是集中營，誰會是下一個被通知的人沒有人知道。當被通知的同事被叫走後，回來淚流滿面的打包，坐在旁邊位置上的同事肯定也不好受。能說什麼呢？因為搞不好下一秒就換你被叫進去。可以想像那種如同煉獄的場景，曾經風光的科技新貴，突然人人變成「科技新跪」－只希望能保住飯碗，就算要他下跪懇求也願意。可以想像走的人不好受，留下來的人也很難受，當下公司內部無不人心潰散。
狠招盡出逼離職 苦難背後看見祝福
這種被裁員或是被開除的經驗，我相信對上班族而言絕非陌生，我個人在年輕時也有過這樣慘痛的經歷。當時我服務於一家上市公司，老闆要逼我走人，隨便給我冠上個莫須有的罪名，並將我的主管頭銜拔掉，連續兩個月降兩次薪水。當時勞基法不像現在如此完備，公司處心積慮就是要逼退你，你若不肯自己走人，更狠的招數會繼續使出來，這種喪盡天良的步數絕對一招狠過一招。當時我的妻子正懷著雙胞胎快要生產，慘況可想而知。當下看似已經走投無路，但是天無絕人之路，因為這樣的轉換，我得以更堅強的經歷許多豐盛與祝福，經過這麼多年後，我才知道這些遭遇看似苦難，實質上卻是個祝福。
建議 1
痛苦情緒別壓抑 找個出口盡情宣洩
對於正在或即將被迫接受這種痛苦經歷的人，我的建議就是，首先，情緒的痛苦一定是有的，但是不要容許這個痛苦的情緒成為自己的主宰，要哭就大大的痛哭一場，要讓情緒有個適當的宣洩管道，不要壓抑情緒。
建議 2
接受被裁事實 走出負面情緒
讓痛苦情緒有效紓發之後，再來就是接受這個事實，不要回想一些無解的問題，如「為什麼是我？」或是將這個過程與個人的價值連結，認為被裁員代表自己是個失敗者－如果讓這些錯誤的價值觀停留在生命中，只會讓自己活在懊悔中，讓傷痛常常提醒、傷害自己而已。坦白說，這根本不是重點，重要的是接納事實，如果自己的力量不夠，這時要有對的支持團體，家人與好友是很重要的，如果還不夠，可以考慮心理諮商團體的協助。
建議 3
肯定自我價值 理性再出發
癒療被裁痛苦的最後，就是再出發，而要再出發前，先得理性去看待與解釋這件事，以我個人為例，我相信自己的價值不是在那些人的評價，如果沒經歷過這件事情，我也許就會缺乏更大的動力去尋找屬於自己的更棒的天空。
正面態度面對 苦難之後更懂珍惜
生命中有許多發生當下可能無解的事情，但也許過了一些時間後，最美好的答案就會出現，經過近20年後，我很感恩當時被公司逼退，如今那家公司雖然還在，但已經是一家沒落的企業了！我並不是幸災樂禍，而是慶幸自己曾有這段難堪的經歷，讓我現在更珍惜我的員工與我所擁有的一切。
人生是無數的選擇的結果，當風暴來臨時，也許我們將面臨一個無法逃避的痛苦，但雖然無法避開，我們卻可以用正面的態度去面對它，一切都在一念之間，一切都是自己的選擇。
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