危機就是轉機 別讓壞情緒亂了方寸
中國的老祖先早就創造了「危機」這個詞。現在看來，這兩個字的組合實在很妙！把「危機」拆開來看，就是「危險」和「機遇」！原來，我們的老祖先早就透過造字，試圖讓後人瞭解：原來「機遇」在「危險」中產生！
西方人也有類似的諺語，就是「當上帝關上一扇門，同時也會打開一扇窗」！不分東、西方，祖先都想告訴我們：危機就是轉機！
就算知道這個道理，當你碰到了危機，還是會很難受的！所以當我親身體會危機時，最難的一部分，還是得快快克服「不好的情緒」。
那不好的情緒，會遮蔽你的雙眼，讓你亂了方寸。如果你因此心神大亂，把精力放在氣憤那些落井下石，或謠言中傷你的人，你就會再次中了敵人的圈套！這時你那麼灰心喪志的失敗表現，正是那些背地裡製造事件，想從你的失敗得到利益的人「最期待看到」的結果！對於那些替你製造危機的人，別讓他們感覺自己有能力傷害你，而感到幸災樂禍！
克服情緒波動 度過黑暗就能看到黎明
我認為，當遇到危機，就是考驗忍耐力的時刻！沒有「忍耐」克服情緒波動的能力，就沒有重建的力量！
當蒙受打擊時，悲傷是毫無意義的！一開始你可能會感到筋疲力竭、無精打采，但是，一定要趕快擺脫這種情緒的波動！
我的方法是，乾脆坦然接受現實。
別讓太多人插手你的不如意，因為大多數的人根本幫不上忙！我知道，即使是最富同情心的人，也寧願陪伴勝利者！你只能向真心關心你的人稍微訴訴苦。
當你的生活產生劇烈變化時，也許你也可以嘗試無動於衷，設想你現在經歷的一切，是別人的生活，是別人的悲哀！或是，假裝那只是你「職場上」，一個很難解決的任務。我們通常都很擅長給別人建議，所以這樣做，可以讓你保持冷靜！這是一種對抗壓力的方法！
「忍耐」是我們探索個人成長時必須具備的特質！「忍耐」是可以透過自我學習，而不需藉由外力就能實現的目標。是一種精神力量！透過「忍耐」，讓我們經歷「危險」時冷靜，因此迎向新的「機會」！
努力學習及體會：如果不具備忍耐黑暗的能力，就看不到黎明燦爛的曙光！
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