英國記者Hephzibah Anderson回想往事，發現殘酷事實：「在和大學男友分手10年後，中間交往的對象沒有人對我說過『我愛妳。』」更糟糕的是，她喜歡的男生竟對她說：「我不愛妳。」當時即將步入30的她，面對這些打擊後，對自己的愛情和性生活徹底反省，好巧不巧的是，她一位男性好友因為無意中對喜歡的女孩說：「跟妳在一起我真的很快樂，所以我不在乎從沒有跟妳上過床。」因為這句話，他贏得佳人的芳心。
Hephzibah Anderson大夢初醒，她發現自己在20多歲時因為太快和交往的男人上床，讓愛情的判斷力被蒙蔽，為此她決定一年之內都不愛愛，讓自己以後能看清愛和性的關係。
她把這一年的心情起伏寫在新書《Chastened》，停機一年引起討論，「你可以忍受和交往對象1年內都不炒飯嗎？」不幸的是，身旁的男性友人一致反應：「一年？讓我死了吧！」
男人恨死這種決定，不過Hephzibah Anderson停機卻有她的道理。女人和喜歡的男人交往多久才發生性行為？這個決定對兩人未來關係的架構有很大的影響。太快和男人上床，兩人有可能會維持一種肉體的關係，有的女人會認為：「女人因愛而性，男人因性而愛，和他維持肉體的關係，他總有一天會愛上我。」
相信我，大部分的男人只要女人自動送上門，他們絕不會說不，可是他們可以在上床後，很無情的對女人說：「我不愛妳。」
如果妳因為太快和男人上床，之後不斷猜想：「他是真的喜歡我？還是只是要和我做愛？」與其如此，女人們還不如和對方交往久一點，等確定彼此的情愫再見機行事。
有的女生會害怕：「可是如果他因此離開我怎麼辦？」男人因為不能太快和妳炒飯就離開，也不值得留戀，因為他真的不夠喜歡妳，重點是，如果他得到妳了，還是有可能會一走了之，與其踐踏自己，還不如找一個夠喜歡妳的男生。
Hephzibah Anderson花了10年時間，才發現沒有一個和她上床過的男生真正愛過她，也許禁慾求真愛是有它的道理。
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