肆一
一個男人的告白：「分手後要不要再聯絡？這要看有沒有多餘的時間來決定，而不是看過去的情分。」
分手後還能當朋友，豈止是一種福氣，更是一種運氣。緣分讓兩個人不只是能當情人，後來還能再延續成另一種形式的關心，如此難能可貴。可是，這並不表示，所有無緣的戀人都非得要能當成朋友不可。
說斷就斷難做到 保持聯繫是種眷戀
你其實心裡明白，分開以後的互相聯繫，其實包含了某種程度的眷戀，你們在一起這麼久一段時間，那麼長的日子裡你們互相依靠著、相視而笑著，若是瞬間就斷了聯繫，會是多麼可惜以及不捨。這其中當然也包含了一種日常習慣，深夜的晚安電話、會議裡沒有意義的笑臉訊息⋯⋯你心裡更是清楚這點，你們已經培養出一種相伴的默契，這點並不會隨著分手而馬上就消失。因此，若還能當朋友，你們便能保有某種程度的聯繫，甚至是某種程度的安慰，那該多好。
從情人退成朋友 當作感情淡化練習
曾經你以為，緩慢地失去，是關係裡的最高境界，可以少一點痛楚，多一點自然。這就像是習慣身旁有一個人在一樣，我們當然也可以慢慢去習慣只剩下自己一個人。愛的反規則，練習失去，而繼續維持著朋友的關係，就是一種淡化練習。所以，即使當不成情人，你也覺得應該要當朋友，你真心覺得當朋友是好的，你也一度以為這是一種大氣，後來才發現原來這只是一種算計。你不過只是找到了一個以為會讓自己好過一點的方法去對待彼此，然而「好過」與「好」卻是兩件不一樣的事。
不甘心情容易反撲 讓關係二次傷害
很後來你才懂，在某些時候，你們對彼此最好的對待，其實就是不再互相打擾。不要增添彼此的困擾，才是最好，因為，分手的愛情最難再心無芥蒂。
覺得彼此都已經竭盡心力，不帶一絲埋怨與責備，只剩下感謝，這樣的分手，需要的不只是理智，更需要強大的溫柔才行。要對放手的人溫柔很難，因為愛與不愛常常是面目模糊，你經歷過，所以很清楚。持續的聯繫常一不小心就會演變成心有不甘，心情會容易被若有似無的關心給撩撥，豈只是猜測，更是殷殷期盼，最後再用一種無法預期的方式反撲。以為的再愛一 次，往往成了愛的二次傷害。
跟舊愛當朋友 做不到就別勉強
我們都希望自己個大氣的人，也努力在讓自己成熟懂事，生命更常常用一種自己都意想不到的方式給予考驗，逼迫人成長。可是在更多時候，生命並不是要我們始終咬緊牙根往前走，而是要我們好好呼吸，試著學習去聆聽自己心底的聲音，找到跟世界和平相處的方法。就像是學會該鬆手的時候不勉強，該調頭的時候不再凝視；也更像是，不要為了讓自己看起來像個大人，就逼迫自己非要成就別人眼中的「成熟的關係」。跟前任情人當不當朋友，需要考量的從來都不是自己是否足夠成熟，而是自己是否能夠承受。
如果不再見面比較好 就緣盡於此別糾纏
不是說分手後就否認對方的存在，而是要去認同對方的存在已經是過去。過去，都是要先經過了，才能再有其他的去處；放下，都是要放了才會有接下去。每個人的感情都不同，每個人的資質也不一樣，戀愛時不要勉強自己去模仿別人的愛情，而分手後，也不要因為愛面子而非要成就朋友關係。戀愛始終都不是愛面子比賽，選擇對自己好的方式才是愛裡的最實在。如果不再見面對自己最好，就不要顧慮這樣對他是否最好，分手了，就是兩個人了。
但也就是因為走過這一遭，你才能夠去明瞭，不互相打擾原來並非是一種絕情，而是一種保全與告別。談了戀愛就要很努力，但也該學會承認自己有怎樣的能耐，這不是認輸，而是服輸。承認彼此有怎樣的緣分，若緣分盡了就不拖不欠，不要糾纏著消耗彼此曾有的情分，然後，或許有朝一日，還能夠有緣再見。
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