朵朵

有時候,你會陷入一種自導自演的狀況。

一切的想像都在你的心裡發生,而你已經認定就是那麼回事,然後你不知不覺被自己的情緒導引,演出自己所編的劇本。

例如說,當你與某個人擦身而過的時候他臉上沒有笑意,你因此不安地懷疑,他是不是討厭你?是的,你想,他一定不喜歡你。那為什麼他不喜歡你?是的,你又想,一定是因為怎樣怎樣怎樣………於是你就陷入自己內心的劇本,於是你下回看見他的時候也對他置之不理,於是兩人之間產生了心結,於是從此他真的不喜歡你。

但也許,在一開始的時候,當他與你擦身而過,只是因為他身體不舒服,所以臉上才沒有笑意,與你根本沒有關係。

親愛的,這就是你自編自演的劇本。人與人之間的心結,就是這麼來的。

所以,當與別人之間產生一些微妙的狀況時,請回到自己的內心,看看是否在不知不覺之中陷入自編的劇本;並告訴自己,停止內心的喃喃自語,別再演出你不喜歡的戲。

 

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