恩奎正心煩氣躁地在沙發上滾來滾去。英珠剛下班回到家一打開客廳燈，就被眼前這個像被槍斃的熊一般一動也不動的恩奎嚇出一身冷汗。
「嚇死我了！不去房間睡覺，在這裡幹什麼呀？」
「沒事。」恩奎的「沒事」到底是真的沒事，還是假的沒事呢？英珠迅速地在腦中想了一番，但也理不出什麼所以然來。她決定先放棄，以後再繼續觀察，於是準備去洗澡睡覺了。
恩奎突然想起白天發生的事情。女兒和樓上幼稚園同學一起去公園玩時，他看到了她攤在桌上的圖畫日記，上面有著這樣的內容：「阿姨買的餅乾只剩3塊。我要給工作最辛苦的媽咪1塊，我自己吃2塊。爸爸每天都懶洋洋的，不用給他也沒關係。」
從小孩的角度來看，大部分的家事都是媽媽或保母負責的，而爸爸常常不是在看電視就是在睡午覺，難免會有這樣的誤解，但恩奎還是受到相當大的衝擊。自己這樣拚命工作，還被小孩當成是個懶惰的米蟲，不過仔細想想，他好像也沒有什麼特別厲害的成就。
青春時光蹉跎殆盡 心虛又心煩
度過了不怎麼樣的學生時代、考上了不怎麼樣的大學、進了不怎麼樣的公司，但是在工作上，他的確很勤快又認真。娶了一個比自己優秀的老婆，因為不想被看不起而付出了非常多努力。然而青春時光過去了，年過四十的自己居然只剩下苦笑。他幾乎已經不再是一位有利用價值的員工了，他的所有財產只有一棟滿是貸款的三十餘坪公寓、一點點的投資，還有一部中古汽車。
其實還有一件令他煩心的事情。昨天又有一位同時期的同事丟出了辭呈。
「我是不是也得趁早開始準備自己的事業呢？但離開了公司，我還會做什麼呢？」直到英珠洗好澡先上了床，沉沉進入夢鄉，恩奎的內心還是依然這麼糾結難受。
面對中年恐慌 負擔感遽然而生
女人通常每十歲會有一次成長必經之痛。二十歲的時候已經「轉」大人了，似乎必須決定自己的志向，最好還要來場轟轟烈烈的戀愛才行。除此之外還要煩惱往後的人生要用什麼樣的態度去面對。三十歲的時候覺得青春幾乎流逝殆盡了，成長之痛更加劇烈。她們煩惱著如何抓住這青春的尾巴，也夢想著這最後一次變化會是怎麼樣？
但是男人沒有這種痛。青春就是簡單分成「當兵前」和「當兵後」，而當兵後的生活只是比較忙碌而已。當完兵唯一要做的就是就業和準備結婚。這樣一來，他們並沒有空閒認真去煩惱自己的人生、未來，以及生活型態。因為在人生戰場上思考那些問題是一種奢侈。所謂的人生觀，是靠經歷慢慢形成的，額外去心煩這種事的男人不是幼稚鬼，就是運氣好生在有錢人家的闊少爺，從來不必為現實煩惱。再加上男人是結果論者，只要直接複製拷貝社會上成功人士的人生觀就好了。
這些男人到了四十歲，才終於開始進行「思考自我人生」的活動。
但是一旦男人過了生產力最輝煌的三十幾歲，並且正式與青春時期訣別，那些從來不曾感受過的恐慌與負擔感也會隨即而至。代表男性本質的工作成就或能力逐漸進入衰退期也跟這個現象有很深的關係。面臨危機的男人更會把生活重心放在工作上，但愈是如此，跟家人就走得愈遠。當爸爸試圖要接近孩子時，他們只覺得爸爸既不擅溝通又不瞭解自己，卻硬要干涉他們，所以常常會厭煩或鬧性子，而媽媽只好忙著在後面擦屁股。
想將重心拉回家庭 靠女主人居中協調
四、五十歲的男性有太多的壓力、太重的工作、太說不出的孤獨。一般認為男人年紀愈大，男性賀爾蒙睪丸酮的分泌也會隨之減少，讓男性的攻擊性下降、大腦慢慢變得女性化，那些讓女人恨之入骨的「男人病」也逐漸痊癒了。這或許是造物主的一種體貼，如果失去體力和能力的男人，還保有年輕時期的支配慾或憤怒傾向，誰受得了呢？男人四十歲後，個性該磨的也磨得差不多了，但這時候才想把目光轉向自己的內在和家人，卻已經為時已晚，這時，只有女人能夠拉他們一把。
男人覺得和孩子聊天是一件極度令人緊張不安的事情。他們完全不瞭解孩子的心情，如果又在不對的時間開玩笑，很可能讓孩子心裡不舒服，最後還把他們給惹哭。常與爸爸互動的小孩在社會上比較容易成功，或許是因為他們很早就體認到這個世界上並非所有人都像媽媽一樣善解人意吧？
女人的角色就是在私領域中為這些不擅溝通的男人居中協調，讓他們不至於被排除在外，同時指引他們來到那個不曾正眼看待的愛與心靈交流的世界，讓他們感受到：「原來人生還是很美好的！」
聰明引導管理 化危機為幸福感
雖然有所謂的「中年危機」這個詞語，但並不是說上了年紀就是不好。已經有很多研究結果都支持「人隨著年齡增長，幸福感也會增加」的主張，透過年輕時所累積的經驗，中年人懂得如何克服人生面臨的危機，也從年少時的不安與痛苦中得到解脫，更能遊刃有餘地享受人生了。中年男人若想嘗嘗這個甜頭，從現在起就必須努力找到私領域與職場生活之間的平衡點。
女人可以做的也是最有效的方法就是不要放棄去鼓勵他們與家人溝通，堅持不斷地引導他們開口聊天，積極讓他們參與家務，並讓他們時時刻刻認為自己是個值得信賴的真男人。
受到恰當管理的四十歲男人能夠與女人共度燦爛一生，搞不好比起當年那個二十幾歲的年輕小夥子，現在的他們會是更好、更棒的對象呢！
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