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《深夜加油站遇見蘇格拉底》描述一個在加油站工作的年輕人,從「你快樂嗎?」這個問題開始展開意味深長的對話,重新省思生命的意義與價值。
人生的旅途中,不同角落都存在著很多加油站。問題在於當事人是否可以覺察自己已經到了身心俱疲,需要加油的時候?另一個重點則是,有沒有找對適合自己的加油站。例如:使用95汽油的車,就不適合加92的汽油。
現代養生觀念,講究身、心、靈的全方位看護,必須找到適合的加油站,才能活出充沛的能量。


監獄也可救贖靈魂
在照顧身體方面,每一帖有關睡眠、飲食、養生的建議,都具備類似加油站的功能,但絕對不能照單全收。每個人體質不同,適合A的,未必適合B。健身房、瑜伽教室,看似是消耗體力的地方,卻可以新陳代謝,讓體力維持得更好。
從正向的角度來看,醫院也可以視為大型的身心加油站,並非只是身體器官的維修廠。尤其「預防醫學」的觀念愈來愈普及,妥善運用醫院的健康檢查與保健資訊,可以活得更健康。
在心情方面的加油站,就有更廣義的解釋。和好友聊是非的咖啡館、能夠紓壓的按摩院、滿足生活所需的購物廣場、打開內在情緒的心理諮商中心……都可以歸納為心情的加油站。
在靈魂方面的加油站,寺廟、教堂、禪修中心等,都提供加油打氣的功能,當然也有騙財騙色的,需要小心辨識判斷。
我在書上讀過一個觀念,連監獄都可以被視為靈魂救贖的方式,也是身心靈加油站連鎖服務的一環。因為它可以透過感化教育,讓犯罪的人重新找到自己。如果你把監獄看做是懲罰的機構,只會帶來犯罪率節節上升的惡性循環。


《幸福人哈啦》吳若權


 

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