小梁在臉書上說：「女友很愛做，沒問題嗎？會不會是性上癮？」5分鐘內，小梁得到200多個讚和30幾則留言，小B說：「你新聞看太多啦，又不是駕馭不了，開心享受吧！恭喜恭喜！」薇薇說：「小心點，好好保養身體，免得你給不起，她也去開性愛派對……」
最近因為火車性愛派對事件，很多人開始關注、討論起「性上癮」，尤其是性慾旺盛，性活動比較頻繁的人，更是憂心忡忡自己和伴侶是不是也趕流行，染上這毛病。
明知羞恥 不做痛苦
性上癮首度成為媒體八卦焦點，是幾年前爆發的虎女郎事件，老虎伍茲背著太太在外偷腥，而且人數可觀、次數頻繁。伍茲因此婚姻破裂、事業垂危，還被逼到宣布自己將接受性上癮治療，社會大眾對他的道德譴責才逐漸轉變成同情憐憫，對於伍茲到底是真的性上癮或者只是性喜漁色假裝生病的爭論也跟著平息。當時這則新聞和現在一樣，引發很多人的憂慮，默默擔心起自己或枕邊人是不是性上癮患者。
其實，在心理學的界定上，上癮至少要符合3個基本條件：1.想獲得同樣的快感必須不斷增加量，所以會越來越嚴重。2.沒有的時候會很痛苦。3.會有罪惡感或羞恥心，但依然無法制止自己。
用這3個角度來看，性上癮的人其實是非常痛苦的，他必須不斷找人做愛，就算有很強烈的羞恥心和罪惡感，還是無法停止。我曾經聽過一個主動接受治療的性上癮患者描述，她連車禍後已經頭暈目眩很想嘔吐，都還是抓著送她回家的男友做愛，直到昏倒才被送到醫院急救。所以，如果只是很常做愛，做愛的時候很開心，幾天沒做愛也不會抓狂，那就只是好色而已，放心，性上癮沒有那麼容易。
曾寶瑩 《幸福心理相談室》
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