小羽 家庭主婦
從前我個性很精明、有主見，讀書時在班上、社團常成為領導人物，同學都覺得我很厲害，還有小學妹崇拜到向我告白。後來，出社會工作，老闆賞識我能力，認為我辦事果斷、有效率，才進公司2年多，就升做主管，負責管理1個4、5人的小組。
當時我有位男友，他個性有點大男人，想法也很傳統，我們戀愛7年，彼此覺得是時候結婚，可是男友希望我婚後辭掉工作，他認為女人應該專心打理家務、照顧公婆，沒必要拋頭露面，原本我有點猶豫，但為了愛，我願意捨棄自己前途。
婚後，我才發現實際不如想像，為人媳婦的日子好苦，以前我在家偶爾幫忙洗碗、做做簡單家事，婚後公婆要求很嚴格。我剛開始什麼都不會，被認為笨手笨腳，被嫌家事做不好，公婆凡事挑剔，我心理壓力好大，他們還對我冷言冷語，我有苦只能往肚子裡吞，每次跟老公反應想取暖，他卻愛理不理。
特別是婚後2年，我們有了孩子，全家都把小孩當寶，只要小孩哭鬧，就覺得是我不會帶，公婆就罵我；有次小孩有點發燒，我被他們罵了1個月，就連老公也認為我帶孩子的方式有問題。我有選擇障礙的毛病，都是老公和公婆害的。
買個奶粉 心慌意亂
感覺無論做什麼都被質疑，從前自信的我全變了個人，常懷疑自己決定是對或錯，逐漸變得很怕去做選擇，愈逃避愈沮喪，覺得自己很沒用，思想慢慢很極端，心情變得很憂鬱。
有次，我到賣場要買孩子的奶粉，結果站在貨架前半個多小時，看著上面各式各樣的商品，每種好像都不錯，又覺得每種都不是很好，整個人慌掉，完全做不了決定，腦子一片空白。
看著各種商品，我開始有點頭暈、冒汗、呼吸加速，整個人不對勁，最後竟當眾哭出來，很怕去選擇，怕選錯又被家人罵，怕有事都被怪到我頭上，慢慢也否定了自己。
朋友陪我看心理醫生，醫生建議到戶外走走，盡量放鬆心情，要勇敢面對自己，找回本身的價值觀做判斷。可是老公、公婆知道我的問題，非但不同情，還認為是藉口。他們不能理解只是買個東西，為什麼不知怎麼選，不明白我內心的恐慌。
我才34歲，婚姻生活好痛苦，每天既要顧小孩，又要兼顧打理公婆生活，常被責怪做不好，心裡很難受，很想逃離這個家，但孩子太小又不想離婚，每次面對老公家人，他們不諒解，溝通也沒用，真不知該怎麼相處。再繼續下去，我早晚會瘋掉。
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