有人說，來台灣的日本人，三個就有一個是來享受按摩的，可見台灣的按摩館已經聲名遠播，紅到國外去了，眾多的按摩館該如何挑選呢，編輯部特別推薦獨具特色的優質店家，無論是腳底按摩、頭皮按摩、肩頸按摩、全身按摩，通通都有，讓繁忙的你找到適合自己的紓壓管道。
伊甸BODY 脈健康按摩
視障健康按摩中心 全國據點最多
伊甸基金會於民國 82年陸續於全台成立了數家 BODY 脈伊甸健康按摩中心，積極建立視障按摩師服務的清新形象以及專業訓練，提供店內按摩以及到宅服務。
幸福滿點的健康秘訣
生活在步調匆促的現代社會裡，現代人越來越沒有時間，停下腳步來聽聽身體的聲音，伊甸健康按摩中心強調，許多身體細微的聲響都在提醒您關心自己身體的變化，不要忽略身體健康。
★BODY脈伊甸健康按摩服務，為個人量身訂作的健康按摩，確認消費者的身體狀況，特別加強，為忙碌的現代人釋放一整天的緊張壓力。
伊甸BODY 脈健康按摩中心的服務型態：
1、店面按摩服務
2、按摩站按摩服務
3、企業團體駐點按摩服務
4、到宅按摩服務
社區連鎖店面 接近生活
BODY 脈伊甸健康按摩中心，以在社區開設連鎖店面模式，讓專業視障按摩師就近服務社區鄰里居民，讓蒞臨消費的客人能全然放鬆地享受舒適安心的按摩服務。而外展據點服務是以便利商店的概念將按摩服務普及化，例如醫院、車站、賣場、社團等，都可以見到伊甸按摩師的蹤影。
將按摩服務遞送到每一個需要的地方
只要有五人以上需要按摩服務，「BODY脈」即指派按摩師前往服務，例如：公司行號、醫院、學校、機構、社團……等派遣服務。若需長期服務，按摩師們也可以安排定期服務，為消費者節省交通時間。甚至歡迎公司行號，在公司內部設立健康按摩站，以提振員工士氣。
伊甸的按摩師也可以到宅按摩服務，若家中有行動不便者且需要按摩服務，又侷限於交通問題無法至 BODY 脈各中心接受按摩者，均可撥打各店專線申請「到宅按摩服務」，申請者需額外負擔按摩師來回交通費。
愛心不落人後
按摩紓解壓力，又可以做愛心，來到伊甸BODY 脈健康按摩中心，因您愛心的消費，幫助了一群積極向上的視障專業按摩師穩定就業，且能有尊嚴的服務大眾、回饋社會。
★推薦療程：全身經絡元氣按摩，伊甸按摩師的專長是病理經穴按摩，每位按摩師都至少經過一年以上的按摩訓練並且取得國家按摩技術士證照，以技術而豎立起好口碑，因視障的緣故，更能夠用手去感觸筋脈與穴道，力道得宜的專業級按摩，讓顧客只花很少的時間與金錢，就能得到健康與舒適。
費用：60分鐘／800元
6星集足體養身會館
引領國內「按摩養身風潮」
當滿街都是按摩店時，台灣的休閒按摩戰場也進入廝殺階段，「6星集足體養生會館」以創新經營手法、極簡乾淨的環境設計，在健康的訴求外，更進一步的追求是品味和時尚，吸引現代人的目光。
走進「6星集足體養身會館」，會先驚喜於它宛如世外桃源一般的環境和佈置，充斥著令人Relax的溫馨燈光和氛圍！空氣裡充斥著舒適的香氛，那不是刻意營造出的香味，而是館內種植的綠色植物，自然散發出的清新氣息，讓人就像沐浴在充滿芬多精的森林裡，舒坦輕鬆、快意自在！
純手工的按摩比技術也比細心
和傳統的按摩店不同之處，就在於「6星集足體養身會館」加入了更多的貼心的細節，讓顧客可以輕易感受到賓至如歸的享受。例如泡腳用的腳缸，都是特別設計的；而泡腳用的泡腳粉則是以十二種有機中藥製成，浸泡之後可以使血脈活絡，更能加強推拿的效果！
在這裡，每一位按摩師父都經過專業的訓練，無論是中國傳統推拿、腳底按摩、養生穴道筋絡技法……讓人在舒適的環境裡，徹底幫助身體的消除壓力，感受到通體舒暢的放鬆感！
24小時不打烊，任何時節不加價
很多人想要好好犒賞自己，讓專業按摩為身體徹底放鬆，卻只有半夜或年假才有時間，於是，6星集推出24小時不打烊的服務，任何時間都提供貼心服務給所有朋友！同時，6星集更堅持服務和平常的一樣高品質、不加價的完美服務！無論是呼朋引伴一起來享受，還是全家總動員都非常適合！
頂級的專屬VIP室，更是一個兼顧隱密性與高質感的個人空間或家人空間，讓人可以毫無負擔地享受從頭到腳的呵護。無人打擾的私人空間，與家人一同享受一流的推拿按摩服務的同時，還能共同感受與眾不同的氛圍，『VIP室』絕對是最佳的選擇！
台灣首家通過GSP 足體養身會館
在一般人的印象中，按摩是一個傳統又古老的行業，而6星集足體養身會館不僅脫胎換骨煥然一新，服務品質還獲得國家最高肯定，成為灣首家通過GSP 足體養身會館，使民眾有一個安全安心的消費環境，讓消費者沒有一絲的不安，可以放心地走進來。
★推薦療程：腳底按摩，以中國數千年的養身之道－腳底按摩，透過腳底的穴道，刺激反射點，使身體各方面得到好的舒解。療程包含中藥泡腳、肩頸按摩三分鐘、腳底按摩。
費用：40分鐘 600元（需另加10%服務費）
佐登妮絲
從女人美學的角度出發 衍生而出的東方養生哲理
從女性護膚化妝品起家的佐登妮絲，1987年成立至今，一直致力於尋找讓女人更美麗的方法，「佐登妮絲」代表著輔助女人邁向更高一層的美麗境界，以溫柔的手技呵護女人嬌嫩的肌膚，成為女人最貼心的支柱，佐登妮絲就如同是每個女人的朋友，為女人找出屬於自我風格的美學之道。
東西結合的獨特手技
佐登妮絲擁有獨特的按摩技術，將西方傳統的芳香精油療法，結合東方經絡穴道原理，研發出一套獨特的「歐式舒穴經絡手技」依據人體五臟六腑的十四條經絡反射區，將刮痧、拔罐的療法改良，經過一次又一次的不斷的測試調整，研發出女性專屬的芳療課程，手感式舒壓的均揉力度、速度、節奏度都恰到好處，再結合純植物精油的滋潤。從此奠定了美容衍生而出的東方養生哲理，成為佐登妮絲的形象特色。
舉一個技法而言，「刮痧」是傳統的中醫物理療法，佐登妮絲藉刮痧國粹，把它應用於頭部、臉部、身體。以牛角板針對頭部或臉部做舒緩的按摩刮痧，解放壓力，在很舒服，無壓力的狀態下，再接受精油、溫熱手感的舒壓，能舒緩緊繃肌肉，最適合因工作而姿勢僵硬的粉領族。
站在女人的角度
佐登妮絲相信，女性特有的溫柔、感性，使女人擁有豐富的情感，每個女人對美學的定義皆不同，但是對美麗的重視，則是一生中不斷追求的。為每一位顧客創造高質感、低消費的舒適空間，以專業的技術來領導品牌，建立一個令顧客放心、安心、貼心的服務空間是佐登妮絲一直以來的努力。
專屬服務 得到能量再出發
佐登妮絲可針對不同膚質，提供不同的護理療程，徹底改善女人的美容及壓力問題，兼具舒服、消除疲勞的油壓，可保健、排毒、又具舒服和享受。按摩技法高達十多種，包含按摩法、肩、頸、手部抗壓力、淋巴引流排毒法、病理背穴療法、臉部健康美容刮痧療法、臉部亮麗溫炙療法、六覺能量診療法、繃帶塑身美療法、臉部三溫暖療法等。這是一個讓女人美麗地方，也是讓女人能力肯獲得肯定的空間。
台灣最大的國際美容連鎖企業
佐登妮絲成立至今已成功跨足台灣、中國大陸、馬來西亞、日本等地，全球門市突破800家，全球會員人數超過30萬人，具有完整的美容師教育體系，讓全球舒壓手法一致，每一位從業人員皆以最真誠的服務、態度，為每一位顧客創造高質感、低消費的舒適空間。
★推薦療程：全身經絡芳療舒穴，藉由心臟的推動活絡血液、經絡循環、發揮全身被動之運動效果，提高代謝力，改善文明病、消除酸痛、胸悶、降低運動神經的壓力緊繃度、提高心臟運動量。加上有機精油與香草，全身的按摩油壓，增加心靈的舒緩。
費用：80分鐘／2500元
AVEDA肯夢
身Body /心Mind /靈Spirit平衡
以AVEDA的生命哲學理念及獨特的身體保養療程為中心，強調整體性的放鬆，肯夢深信身體也是一個「生態系統」，只有身/心/靈(Body/Mind/Spirit) 的平衡，才是真正的健康與美麗。所有的療程均包含足浴、Aveda5元素放鬆儀式、西藏頌缽聲音療法、頭部放鬆按摩，不使用任何儀器，強調按摩的手感、用心、服貼度與和諧的韻律。而開始「完全的接受」就是自我療傷痊癒(healing)的第一步。所有療程均開放男性及女性預約。
推薦療程：AVEDA 暖洋浮力療程，是按摩的全新體驗，您將躺在專利設計的熱水袋中，不需翻身，更不會因為趴著，臉部被護臉圈壓著而感到不舒服。
費用：2小時／3200元
Merry SPA
從頭到腳 全然壓力釋放
頭皮和臉皮是同一張皮，如果頭皮得不到放鬆，臉部肌膚也會呈現鬆垮暗沉。經由hair spa以獨特的指腹按摩頭部400多個穴點，接著深層按壓頸肩、背部到腳底，加上臉部熱石，如此面面俱到地舒緩身心靈，讓所有負面能量隨之瓦解，整個人變得放鬆、情緒愉悅！並首創國內第一家Men SPA，讓男士體驗專屬課程。以及專為情侶、朋友及夫妻、親子貼心設置雙人VIP Room，讓所有人都可以享受由內而外，從心靈、精神層面喚醒深層的合諧關係。
★推薦療程：Hair SPA課程，頭皮診斷、刷髮舒暢、臉部熱石、全身穴道按壓－使用MerrySPA獨特的原木按摩梳，釋放全身從頭皮到腳底的壓力，立即補充身體的能量。
NB自然美生活館中國五行精油的平衡能量
自然美Spa強調體內環保的身體護理首重「三通」，第一通：皮溝環要暢通，第二通：腸道環要暢通，第三通：淋巴環要暢通，自然美發現中國五行精油的大地平衡能量特性，能針對每個人身體能量欠缺的不同來調配處方簽(木、火、土、金、水、日光、月光等複方精油)，達到深層肌肉有效的放鬆與毒素代謝，所以在療程中同時融合西方的淋巴排導及中國的五行經絡原理，徹底讓東方人冰冷體質也能健康元氣100%。
★推薦療程：名人養身五行經絡按摩課程，運用五行複方按摩精油搭配金蓋抗壓舒緩精油，可在120分鐘內，透過全身的紓壓按摩，平衡五臟六腑的協調性，達到陰陽五行調和。
費用：120分鐘／4500元／初次體驗價2250元
肯園 重新閱讀感受自己的身體
邁入10週年的肯園，對於芳香療法始終秉持不變的想法和態度。肯園在每一個療程中賦予劇場感，創造出專屬療程音樂，期待帶給客人的是真正的感動與美的感受，透過撫順、揉捏、按壓、伸展，療癒身心的芳香療法，，並擁有「療程專屬音樂」及「療程專屬精油」的特殊療程，使人人得以重新閱讀感受自己的身體，感受特殊的美感經驗與律動，並且重新發覺「美」。
★推薦療程：鹿女極致美感療程，結合了深層肌肉組織按摩、瑞典式肌肉式按摩、依沙蘭伸展按摩以及療程專屬音樂、精油可深入舒展，並賦予身體全新活力外，更能夠刺激腦內多帕胺的分泌，帶來快樂的心情。
費用：2小時／4,500元
東方泰泰式養生館
全台第一家的泰式古法推拿
源於印度的瑜珈術，隨著佛教的傳入泰國成為泰國古式的推拿療程，推拿者運用雙手、手指、手軸和膝蓋、臂膀和腳的力量，循著客人的筋絡和穴道施以全身拉、揉捏、彎曲、扭轉等動作，將客人的筋骨和肌肉作完整的伸展和舒緩，並同時帶動血液循環、清除體內毒素。泰國東方泰皇家SPA，源於佛曆年2538年成立於泰國曼谷，在1992年於台灣成立，在台之關係企業師出同門，包含有東方泰、美斯樂、水明漾、檸檬樹，融合了泰國傳統醫學之傳統手技與五感享受的氛圍。
★推薦療程：泰式瑜伽芳療舒壓，泰國古式是一種在地板上進行的療程，技師結合伸展、擺動與扭轉的動作，讓客人與技師一起感受，而植物精油加進療程中，可柔軟、放鬆僵硬的肌肉，創造獨一無二的療程體驗。
費用：2小時／2000元
LuLu Spa
台北首家為女性服務的猛男spa按摩
精心打造的紓壓環境 富以人文風格為基調，典雅大方的傢飾，搭配柔和而富設計感的燈飾照明，並特別訂製加寬、加厚、 舒適柔軟的專業舒壓床，猛男芳療師專業的手法，享受視覺與舒壓的服務，沒有產品推銷的壓力，讓人輕鬆體驗芳療所帶來的快意。猛男身材（有按摩師三圍是45、30、35）、按摩技巧、過人定力、工作時不得有生理反應。
★推薦療程：古印第安耳燭按摩60分鐘／1500元；體驗價60分鐘／980元
Mr. Massage按摩先生
專業視障按摩師父與導盲犬的店
一群年輕的視障朋友耗費心血所創建的「Mr. Massage」，沒有富麗裝潢，但卻乾淨整潔，三位領有專業執照的按摩師父，以物廉價美的收費與專業的好技術帶來好口碑，全店使用拋棄式清潔用品，衛生整潔。請大家秉持遇見導盲犬的「四不一問原則：不要餵食、撫摸、呼叫、拒絕，以及詢問是否需要幫忙」，以免影響導盲犬情緒或習性，危害主人安全。
★推薦療程：全身按摩60分鐘／600元
按摩的小叮嚀
按摩時請穿著輕便的衣服，放鬆身體與心情。
飯後半小時內不宜接受按摩。
患有惡性腫瘤 ( 癌症 ) 、腦脊髓膜炎、出血性外傷骨折等症狀均不可按摩。
孕婦、手術後康復期間不宜按摩。
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