最近「過勞死」這個題目又開始熱門起來了。一個年輕工程師在自己的床上猝死，而電腦螢幕上還顯示「十大死因」，不僅如此，接著又是一位保全員的猝死，又是過勞死。這些人的特色都是沒有慢性病的病史，沒有特別的疾病，卻突然倒下，就這樣結束一個年輕的生命，當輿論開始撻伐這些問題時，資訊公司也宣布：「晚上11點開始柔性勸導下班。」這樣可能嗎？難道要公司關燈趕人嗎？連政府也喊出：「不排除對造成過勞死的企業主開罰。」但這樣也未免誅連九族吧！
常態性熬夜加班 工作視死如歸
我有一位好友，在離開上個工作休息一陣子後，最近又開始回到職場，在非常有名的電腦公司當個主管，我們最近聊到「過勞死」這問題。他說他下班離開公司時，通常是晚上12點，但是公司還有很多人在上班；而當他早上7點到公司時，已經很多人開始在工作了，而且這些都是「常態」。
回想我以前當上班族時也是如此，因為廣告圈熬夜加班是常見的現象，我幾乎一個星期可以跟家人吃頓飯就不錯了。每天都有開不完的會、做不完的事情，計畫趕不上變化，準時下班好像是個罪惡，加班代表「認真工作」、「效忠公司」。這樣的情況在各行各業幾乎比比皆是，到底這是怎樣的問題造成大家將工作「視死如歸」呢？
搞清工作基本價值 均衡比重才不會有遺憾
要追這個問題之前，要先了解到底大家在想什麼？工作最根本的價值是什麼？
這價值就是：人要自我實現；人生的成功在於工作的成功；工作終極目標是為了滿足自我……這些理由使得人不顧一切的將工作做好。
這個價值觀的觀念，驅使許多人將工作擺在生命中的第一順位，甚至認為工作是生命的唯一，為了工作可以拋頭顱、灑熱血，放棄家庭生活，放棄親子關係，每天腦袋中所想的就是工作、工作、工作。
這樣的價值觀對嗎？
最近有一個很受歡迎的廣告就是不平凡的夢想，裡面演的卻是一群平均81歲老人騎車去環島，要完成年輕時的夢想，但是卻帶著一位好友的遺照……。這廣告感動了許多人的心，但是大家有想過嗎？這夢想為什麼不趁年輕時就完成呢？
如果像電影「一路玩到掛」裡演的這群老人的夢想是去跳傘、去學開飛機、去學開賽車等等。那種夢想，才真是「夢想」不是嗎？
只是騎車環島這麼平凡的夢想，卻要等到81歲才開始執行，可以想見大家將年輕歲月都耗在工作上了，直到生命即將結束時，才驚覺過去是這麼虛度光陰，比例都錯了。
要知道，工作是要傑出，但不是我們的全部生命。生命各部分的比重要均衡，這樣才能有更好的表現，在各各領域都會有更好的表現。如果連跟自己獨處、與家人相處的時光、陪孩子成長的時間都犧牲了，我敢保證既使沒有過勞死，也是活得有一堆遺憾。
你有檢視自己過去一週的時間管理嗎？如果除了工作還是工作，那你真要好好停下來想想，哪些是要拒絕的？哪些是你真正該加進去的？勇敢去做吧！我相信，至少你不會把81歲才去上健身房練體力、去騎機車當成你的人生夢想。
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