王樵一
無論面試還是洽公，如果可以，請務必約早上，而且最好是第一個順位。
意志力耗損 導致決策疲勞
或許面試或洽公，不少人喜歡約下午，因為行程安排可以從容些，也可以多些準備，不過《紐約時報》暢銷書《增強你的意志力》提及的「決策疲勞」（decision fatigue），似乎約早上會比下午好。
「決策疲勞」指的是人在做每一個大小決定時，都會耗損其意志力的額度（人的意志力額度是固定的，使用越久、耗損越多），意志力耗損較多的人，將因為疲勞而無法做出正確判斷，或者乾脆放棄。
敗興而歸 失去判斷能力
舉例來說，超市賣場裡充斥著各式各樣的商品，當一個人不知道買A品牌還是B品牌時，便會動用意志力進行決策，每一次動用意志力進行決策都將耗損意志力的額度，當意志力額度用光時，人將無法再做決策。
以此套用在行銷層面，商家千萬別以為對消費者進行疲勞轟炸，使其產生決策疲勞後，可以一鼓作氣誘導其選購商品。失去判斷能力的人，通常傾向不做決策，就是乾脆不買，這就好比有些人明明興致沖沖想要挑選商品，最後卻敗興而歸，什麼都沒買成的原因。
否定決策 意志力額度耗盡
如果真的希望消費者選購，最好事先進行產品篩選或限縮，讓消費者能在有限選項內完成購買行為，千萬別讓大家落入萬千選項導致無所適從，最後耗光意志力而選擇逃走，最終商品無法賣出，商家也做不成生意。
書中同時提到另一個社會心理學實驗研究，早上送交聽證會進行假釋申請的犯人，獲得假釋的機率比下午來得高，因為早上眾人精神飽滿，還有足夠的意志力額度審核假釋申請，而且比較願意給予假釋機會。
如果需要動腦思考與下決策時，人就會動用腦中的意志力額度，意志力額度是越使用越少，而且會耗盡。當意志力額度耗盡時，人們將偏向延遲或乾脆不做決策，再不然就乾脆否決決策。
掌握先機 約上午立刻答應
當人的意志力薄弱時，會變得無法進行取捨，也就是「認知吝嗇鬼」，避免下判斷以保留精力。若以求職面試或洽公來說，當面試官已經耗盡了意志力、產生決策疲勞時，就會傾向否決面前的求職者或商業合作提案。這下你知道為什麼面試求職或商務洽公，最好挑早上比下午好的原因？下次當面試官或客戶跟你約早上時，千萬二話不說先答應，因為成功的機率最大。
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